Hoe nee te zeggen tegen drinken

Hoewel het is geweldig om uit te gaan en een aantal alcoholische drankjes van tijd tot tijd , er zijn gewoon nachten dat u niet te drinken moet ik zeggen. Of u nu bezuinigen op alcohol , rijden of gewoon niet in de stemming , kan het moeilijk zijn om de vrienden die je uit zonder te vertellen . Hier is hoe . Instructies
1

starten door gewoon nee te zeggen . Drinken is een keuze en met een beetje geluk dit genoeg zal zijn , maar als de nacht gaat over vrienden die geen namen voor een antwoord wanneer nuchter kan proberen om u te beginnen met het drinken later nadat ze een paar hebben gehad.
2

Zeg dat je rijdt en zou niet willen worden getrokken over of dat jij de aangewezen bestuurder voor anderen die avond . Bijna iedereen weet dat rijden onder invloed is geen goed idee en zal je in de problemen , dus met een aantal mensen dat voldoende zal zijn .

Zorg
3 excuses als het drinken nee zeggen niet stop je vrienden uit voortgezette te bieden . Zeg dat u medicijnen en je kunt het niet mengen met alcohol , of dat je vroeg in de ochtend op te staan ​​, of dat je in de ochtend zullen werken .
4

Drink frisdrank in een glas dat de illusie dat je drinkt een gemengde drankje kon geven . Hoewel dit niet is helpt u om nee ronduit zeggen, het geeft de indruk dat u al een drank die zal helpen om het afremmen van de aanbiedingen van vrienden om je een drankje aanbieden .

Verblijf 5 druk, dus dat je niet het gevoel onder druk . Schakel de groepen mensen met wie je praat , iets in je hand te houden en verander het gesprek als blijkt waarom je niet drinkt .

Blijf
6 om de redenen die u hebt gegeven en niet krijgen over gesproken in het veranderen van je geest. Blijven herhalen je voor dat bood meer alcohol .