Hoe om te gaan Free Time als Herstellen Drugverslaafde

Toen ik herinner me dat mijn tijden als een drugsverslaafde , lijkt het erop dat ik me verveelde . Ik had te veel tijd op mijn handen als een middelbare school student . Vrije tijd kan een gevaarlijk voor een drugsverslaafde . U kunt professionele hulp nodig . Echter, dit artikel is een goed begin . Wat je nodig hebt Kopen Help van vrienden , familie en artsen
Een baan of hobby te
streven
Toon meer instructies
1

krijg je een job
Dit is niet een lezing over lui of haten om te werken. Maar een baan kan houden je bezig meer dan iets anders , en je zult beloond worden voor het, soms meer van de ene baan dan de andere. Waar het om gaat is dat je bezig met iets positiefs te houden . Werken een baan kan je leren veel over de wereld . Binnenkort kunt u misschien het drama van verslaving helemaal vergeten . Kopen van 2

Streven naar een hobby
Sommigen van ons niet kan werken een baan, vooral vlak na het verslaan van een slechte drugsverslaving. Dus een hobby kan neem uw tijd , een hobby met geen druk betrokken . U kunt boeken of strips verzamelen terwijl je naar discounters . Misschien kun je speciale items te verkopen op eBay en weer een winst . Wat het ook is , laat je veel plezier doen . Dit wordt het vullen van uw vrije tijd ; dit is belangrijk .
3

Oefening the Mind
Lees een boek om uit je eigen hoofd en in iemand anders. Dit is enigszins als een hobby , maar wel een die uw vrije tijd vrij gemakkelijk kan vullen . Er zijn andere manieren om je geest te oefenen , zoals het bekijken van films of het schrijven in een dagboek . Als u tijd wilt vullen , het lezen van een boek is een van de beste routes om te gaan.

Oefening 4 de Body Heb Oefening van de geest is een ding , maar het vrijgeven van stress en pijn door te oefenen kan veel meer te doen . Als je kunt veroorloven , krijgen een lidmaatschap van de sportschool ; het is elke cent waard . Een goede sportschool zal u toelaten om meer dan gezond , je kunt meer sociale en zie mensen die door hun normale routines , als je wilt doen .
Als je niet kan veroorloven een lidmaatschap van de sportschool , maak je geen zorgen , want een stevige wandeling of joggen in combinatie met een aantal push ups kan het gewoon doen ongeveer hetzelfde. Je zou te investeren in een aantal losse gewichten , gewoon om jezelf te bouwen . Nogmaals, dit is het nemen van uw tijd .
5

Bid voor Help
De laatste stap zou een zware dobber . Gebed is hard voor de drugsverslaafde die altijd alleen heeft gevoeld . Je kon bidden als je wilt, als een middel van het invullen tijd en het bouwen van hoop. Wat uw geloof, gebed kun je te herinneren hoe gelukkig je bent nog in leven zijn. Het wordt je ook uit je eigen hoofd , met de nadruk op wat een hogere kracht heeft gedaan in je leven .