Stop met het gebruik de stof die u verslaafd bent aan . Raadpleeg een lokale ontgifting centrum over de toelating om uw systeem te ontdoen van de drugs of alcohol die u gebruikt . Detox centra zal doorgaans je toegeven gedurende ten minste drie dagen om ervoor te zorgen uw systeem vrij is van de verslavende stoffen . Kopen van 2
Gebruik het internet of een telefoonboek aan een lokale steungroep of een beurs van het herstellen van drugs vinden verslaafden of alcoholisten . De mensen die zullen begrijpen zijn degenen die dezelfde wijzigingen die u gaat maken zijn gemaakt.
3
deelnemen aan vergaderingen met de groep die je hebt gekozen, en proberen iemand contact uit je groep bij minste eenmaal per dag . Omring jezelf met mensen die kunnen helpen , niet iedereen die je hebt gebruikt drugs of alcohol bij .
Word Goedkope 4 bewust van corrosieve relaties. Bijtend relaties zijn die co - afhankelijke kenmerken , misstanden en emotionele stress vertonen . Hoe meer taken die u zich richten op de minder aandacht je hebt voor elke taak . Uw nummer 1 taak is nu het herstel.
5
Werk aan je personage fouten door toe te geven dat ze een ondersteunende persoon uit uw groep of aan een vertrouwenspersoon . Praten over problemen of zorgen is een handig hulpmiddel in zelfverbetering.
Begin 6 om verbindingen te herstellen met dierbaren als je eenmaal langer dan zes maanden nuchter zijn gebleven , en leg uit waarom je handelde zoals je deed toen werden met behulp van een stof . Dit is een van de moeilijkste onderdelen van herstel . Familie en vrienden kunnen niet begrijpen en kunnen hun eigen redenen voor het stopzetten van hun relatie met u te hebben. Dit is een van de gevolgen moet je de verantwoordelijkheid voor .
Doorgaan 7 nuchter te blijven en blijf actief in steungroepen nemen . Andere drugsverslaafden en alcoholisten kunnen profiteren van uw ervaring en positieve resultaten . Het geven van steun aan anderen is ook een manier om in de steungroep om actief te blijven en als een manier om zelfvertrouwen op te bouwen.
In de wereld van vandaag, veel milieu-toxines zijn moeilijk te vermijden . Als we ongezond
Oplossingen voor Teen Drug Abuse
Drugsverslaving kan een zware tol op elk deel van het leven van een tiener en leiden tot v
Interventies worden gebruikt om mensen te helpen overwinnen verslaving en andere zelfdestr
Het belang van resocialisatie van drugsverslaafden
Drugsverslaving is een krachtige voorwaarde dat elk aspect van het leven van de verslaafde
Feiten dat roken slecht is voor je gezondheid
Hoe kan ik iemand voor Druggebruik Commit
Wat is de grootste uitdaging van een Facilitator van een Recovery Group
Tekenen en symptomen van een Crack User
Hoe vindt u een 30 dagen Ziekenhuisopname Alcohol Treatment Program
Het belang van snelle toegankelijkheid tot Substance Abuse Treatment
Inzicht in de Tekenen van Drug Abuse & Verslaving
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win