Hulp om te stoppen met drugs

Drugs hebben een sterke greep op iemand die verslaafd is . Vaak niets anders zaken . Echter, het is belangrijk om te onthouden dat het enige wat sterker dan drugsverslaving is je wilskracht . Als je de beslissing om te stoppen aan de drugs je kunt, zolang je je realiseert het proces dat moet plaatsvinden . Stoppen met drugs is een teamprestatie weer het een team van mensen die je kent of gewoon vergadering voor de eerste keer. Het maken van de beslissing om te stoppen is het moeilijkste deel . Wat je nodig hebt
Professionele hulp Heb veranderen in sociale omgeving Volgen up
Bezig programma
Toon meer instructies
1

Maak de beslissing om stoppen aan de drugs . De nog hardste meest essentiële stap is om de beslissing op uw eigen te maken. Druggebruikers nooit echt stoppen totdat ze een vast besluit . Als je eenmaal hebt gerealiseerd dat je beter af zonder drugs zal zijn in je leven, ondersteuning van uw beslissing door iedereen te laten weten van de verandering je zal maken . Vertel familie , vrienden en het belangrijkste de mensen die je associeert met terwijl het doen van drugs. Wees klaar voor de ondersteuning sommigen zullen bieden , alsmede de slechte houding sommigen zullen zeker geven . Blijf sterk in uw beslissing na te praten met iedereen . Kopen van 2

krijgen professionele hulp . De kans dat iemand met succes stoppen met drugs zonder rehab of een soort van hulp is bijna nihil . Misschien wilt u overwegen om jezelf in een drub revalidatiekliniek . Om meer informatie over een kliniek in de buurt te vinden , bel dan de Drug Rehab Hotline op (877 ) 801-5475 . Daarnaast kunt u een lokale 12-stappen programma waar je vergaderingen een keer per week met anderen gaan door het zelfde leven te veranderen zoals u zult bijwonen bijwonen. Vaak drug counselors kan nuttig zijn. Zij bieden u een-op - een keer met iemand die kan helpen veranderingen in uw leven die u zullen helpen om uw doel te bereiken maken .
3

Verander je sociale omgeving . Bijna elke drugsgebruiker associeert met een groep vrienden dat ook doen drugs. Dit is mogelijk het enige vrienden die je hebt. Zo hard als het kan, moet je beseffen hoe gevaarlijk het is om uw beslissing om te stoppen om voortdurend rondhangen mensen die drugs doen . Verwacht zich nooit als geneesmiddel gebruiker sterk genoeg om in de aanwezigheid van drugs. Als ze echte vrienden zullen ze begrijpen en ondersteuning van uw beslissing , als ze niet dan helaas nieuwe vrienden kunnen in orde .
4

Maak een follow - up systeem . Het is belangrijk om te verblijven op pad , zelfs nadat u voltooid rehab of counseling. Als je eenmaal bent drugsgebruiker , de mogelijkheid om opnieuw te gebruiken is altijd in uw systeem . Uw wil om te stoppen met drugs heeft om een ​​sterkere greep op je dan drugs doen. Vele malen revalidatiecentra bieden sober levende omgevingen nadat u met succes doorlopen afkickkliniek . Sober levende huizen zijn in principe een normale woonomgeving met huisgenoten , behalve met een paar beperkingen . Je kunt je leven normaal leven, maar u en de mensen met je te maken een controle systeem voor elkaar . Als sober leven je niet interesseert , kunt u een controle systeem te creëren met iemand die je vertrouwt . Laat ze u helpen de regels en grenzen te creëren . Laat ze u en eisen dat je je aan de regels die u beide ingesteld ondervragen .
5

Monitor uw tijd . Bezig blijven met weinig down time te wankelen zal sterk toenemen uw kansen clean te blijven . Werk een vaste baan en misschien zelfs lid worden van een paar activiteiten die u genieten . Doe dingen die je gelukkig dat doe je sober leven niet storen maken . Houd de verandering in je leven echt en maken geen excuses voor jezelf .