Redenen om te stoppen met drinken

Terwijl matig drinken draagt ​​meestal geen grote gevolgen , er zijn momenten dat het opgeven van alcohol kan de slimste keuze die u kunt maken . Enkele redenen zijn gezondheid , terwijl anderen alleen maar zin als gevolg van de algemene effecten van alcohol. Verminderde Oordeel

Overmatig drinken verlaagt remmingen en kan leiden tot slechte beslissingen met een blijvende impact . Het drinken van een paar glazen wijn kan je minder bewust van je omgeving te maken , het blootstellen van je om gevaren die u anders zou vermijden. Een studie van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services toonde aan dat vrouwen die regelmatig dronken waren drie keer meer kans op seksueel overdraagbare ziekten , omdat ze waren minder geneigd om een condoom te gebruiken , zelfs met een vreemdeling of tijdens een one-night stand . Vrouwen die drinken zijn ook meer vatbaar voor seksueel worden misbruikt , omdat ze minder bewust zijn van wat er gaande kan zijn en zet zich op een hoger risico .
Gezondheidsrisico's

Misschien is de meest voorkomende reden om te stoppen met drinken is het effect dat alcohol heeft op het lichaam . Dehydratie , misselijkheid , braken en migraine zijn vaak voorkomende bijwerkingen van de consumptie van alcohol, maar zware drinkers kan ook last hebben onomkeerbare schade aan hun lever en nieren , variërend van fibrose tot alcoholische hepatitis tot cirrose . Alcohol kan ook afbrekende het lichaam van voedingsstoffen , verhogen de bloeddruk en glucose , verhogen het risico op kanker van de alvleesklier en hormonale functie veranderen .
Het is een dure gewoonte

Alcohol beïnvloedt de financiën op twee belangrijke manieren . Alcohol kan een aanzienlijke uitgave geworden , vooral voor degenen die liever buiten het huis te drinken en uiteindelijk het betalen van een hoge sticker prijs voor een glas whisky of een cocktail in een lokale bar . Zelfs thuis , kan een smaak voor dure likeuren of een goed glas wijn uiteindelijk kost honderden dollars per maand . Alcohol maakt je ook minder bewust van je omgeving , zodat je meer kans om meer geld uit te geven als je eenmaal begint te drinken . Dit zou kunnen betekenen teveel gokken op de lokale casino , geld uitgeven aan sigaretten of uit te gaan op een shopping spree .
Effect op Relashionships

Frequent of zwaar drinken kan hebben een grote impact op je gezin en sociale leven . Thuis kan dit leiden tot geweld, seksuele problemen en escalerende argumenten . Op het werk of in sociale situaties , kan dit leiden tot het spreken van zijn plaats , krijgen in gevaarlijke confrontaties of zelfs je baan te verliezen . Gevallen van huiselijk geweld en kindermishandeling zijn vaak verbonden aan alcoholgebruik.
Zwangerschap

Foetaal Alcohol Syndroom is een ernstig gevolg van het drinken tijdens de zwangerschap . Van vertraging in de ontwikkeling tot lichamelijke afwijkingen , de effecten van alcohol op de foetus zijn ernstig en kan gebeuren met de inname van kleine hoeveelheden alcohol . Binge drinken is bijzonder schadelijk , maar zelfs het drinken van een paar glazen per week kan schadelijk zijn in bepaalde gevallen. Omdat deskundigen zijn niet in staat om een veilig niveau te bepalen voor drinken tijdens de zwangerschap is , raden artsen onthouden van alcohol volledig .