Waarom mensen niet kan stoppen met roken

De belangrijkste oorzaak van vermijdbare ziekte en sterfte is roken. Roken heeft een negatief effect op elk deel van je lichaam en veroorzaakt verschillende levensbedreigende ziekten . Het is een van de belangrijkste oorzaken van kanker , hart-en vaatziekten , beroerte en emfyseem . Het verhoogt het risico op het ontwikkelen van diabetes , hoge cholesterol , hoge bloeddruk , maagzweren , vaatziekten en tandvleesaandoeningen . Roken zorgt ervoor dat mensen op jonge leeftijd , veroorzaakt wirinkles , geeft je een slechte adem , en maakt je tanden geel . Maar slechts 1 op de 10 rokers kunnen stoppen , en de meeste rokers moeten proberen te stoppen een paar keer voordat ze slagen . Verslaving

Nicotine in sigaretten is een verslavende drug - zo verslavend als cocaïne en heroïne . Nicotine verhuist van uw longen naar de bloedvaten naar je hersenen seconden nadat je inademt , waardoor je allerlei goede gevoelens . Zowel een stimulerend middel en een depressieve , het verhoogt je hartslag , zodat u zich meer alert , dan maakt je depressief en moe voelt dus je wilt een ander om je energie en goede gevoelens terug te krijgen.
Habit

Roken wordt een gewoonte . De meeste mensen die automatisch roken bereiken voor een sigaret na het eten , het drinken van alcohol tijdens het rijden en zodra ze wakker worden . Wanneer iemand anders oplicht , je meestal bij hen voegen. Deze situaties , samen met bepaalde plaatsen zoals bars en restaurants , de zogenaamde triggers , omdat je om te roken , zonder erover na te denken .
Erfelijkheid

Drie afzonderlijke teams van wetenschappers ontdekten een gen dat mensen meer afhankelijk van roken en minder kans om te stoppen maakt . De studie uit 2008 over deze ontdekking liet mensen met dit gen zijn ook meer kans om longkanker te krijgen. Als u rookt en je beide ouders dit gen doorgeven aan u , er is bijna een 1 op 4 kans dat je longkanker zult ontwikkelen.
Lichamelijke en geestelijke effecten

Wanneer u probeert te stoppen, lichamelijke en geestelijke ontwenningsverschijnselen beginnen . U mag hoofdpijn, buikpijn , keelpijn , droge mond , depressie en gebrek aan energie hebben . U kunt nerveus , prikkelbaar en hongerig gevoel de hele tijd . Je hebt misschien veel hoesten , last krijgt van obstipatie , kunnen zich moeilijk concentreren en hebben een harde tijd om te slapen .
Soort tabak gerookt

Een rapport uit 2006 in ScienceDaily toonde rokers van menthol sigaretten waren minder geneigd om te proberen te stoppen met roken dan rokers van niet - menthol sigaretten. Onderzoekers de relatie tussen blootstelling aan menthol sigaretten en stoppen . Rokers van menthol sigaretten waren twee keer zoveel kans op recidief na het stoppen .