Wat zijn de manieren om te voorkomen drugsverslaving

De beste oplossing voor drugsverslaving is om te voorkomen dat in de eerste plaats . Terwijl gevestigde verslaafden hun afhankelijkheid kan overwinnen en vind een mate van vrede , het vaak aanricht onnoemelijke schade in het proces. Vrienden en familieleden lijden als ze kijken naar hun geliefde desintegreren . Hoe eerder een stap in de verslaving, hoe beter stoppen. Herken de tekenen

tekenen van drugsgebruik lijken vaak lang voordat er concreet bewijs doet . De symptomen verschillen per drug, maar vaak vergezellen een verslechtering in uiterlijk , een verlies van interesse in school of werk , radicale veranderingen in het sociale leven , gewichtsverlies , oneven slaapgewoonten en een algemene terugval in emotionele gezondheid . Als je ze herkennen in iemand dicht bij u , praat met hen over het eerder dan te negeren . Solliciteer een vergelijkbare doelstelling oog uw eigen gewoontes als je drugs gebruikt . Ontkenning en waan spelen een grote rol in de verslavingszorg , omdat de gebruiker weigert te confronteren de omvang van zijn probleem . Vraag jezelf af of je drugsgebruik negatief beïnvloedt andere delen van je leven .
Spot de gevaren

Respecteer de kracht van een geneesmiddel je in je lichaam , en dat omvat geneesmiddelen op recept. Houd regelmatig contact met uw arts en praat met haar over eventuele medicijnen die u zou kunnen nemen . Volg de instructies voor uw recept naar de letter en niet afwijken van hen op geen enkele manier . Als je drinkt , zich bewust zijn van de frequentie en het bedrag dat u geniet , en beperk het tot redelijke hoeveelheden ( niet meer dan een of twee glazen per dag ) .
Communiceer

Communicatie is de nummer 1 middelen ter voorkoming van drugsmisbruik , vooral bij jongeren . Praat met mensen om je heen die drugs zou gebruiken en een sfeer van vertrouwen die de communicatie bevordert . Als u kinderen hebt , bespreek drugsgebruik met hen en laat hen weten dat ze aan u kunnen komen met enige zorg . Luisteren als ze praten , en doen hun zorgen over zaken als groepsdruk niet ontslaan . Een obligatie van openheid gevestigd voordat de andere persoon de leeftijd van potentiële drugsmisbruik bereikt vermindert niet alleen het risico van verslaving , maar maakt hem meer bereid om u te komen als er een probleem hoeft te ontwikkelen.