Hoe te behandelen Binge Eating

Medische professionals behandelen eetbuien met een combinatie van psychologische begeleiding en medische interventie . Volg deze stappen voor een succesvolle oplossing om deze veel voorkomende aandoening . Wat je nodig hebt
Counselor of therapeut
Psycholoog of psychiater
Physician
steungroep
Medicatie
Toon meer instructies
1

Begrijp de sleutel tot een succesvolle onderhoud van binge eating behandeling is de resolutie van alle onderliggende psychische problemen die uw relatie met voedsel en eten kunnen beïnvloeden . Emotionele problemen spelen vaak een grote rol in de ontwikkeling van deze aandoening . Kopen van 2

Deelnemen aan verschillende niveaus van psychotherapie als een manier om de onderliggende problemen van de arme slecht zelfbeeld gevoel van eigenwaarde en die veel veroorzaken behandelen mensen om binge eating neigingen ontwikkelen. Individuele psychotherapie kan worden toegediend door middel van een aantal methoden , waaronder Freudiaanse , Jungiaanse en andere psychologische praktijken .

Plan 3 te werken met een gedragstherapeut om uw eetgewoonten en de relatie wijzigen om voedsel . Onder de doelen van cognitieve gedragstherapie is de ontwikkeling van een zelfbewustzijn betreffende voedsel . Daartoe kan u worden gevraagd om een ​​levensmiddel tijdschrift of dagelijks een logboek bij van het voedsel dat je eet te houden en wat dacht processen die je onderging tijdens het eten het.

Weet 4 dat u ook kan worden gevraagd om deel te nemen in het gedrag wijzigen van therapie die inwerkt op je fysieke relatie met voedsel . Via een systeem van beloningen en gevolgen gedrag zoals eetbuien en purgeren worden gewijzigd . Dit soort therapie zal helpen herkennen de handelingen of situaties die leiden tot uw eetbuien dringt en kan helpen om dit gedrag te onderbreken door het vervangen van een meer gezond gedrag, zoals ontspanningsoefeningen of meditatie .
5

Realiseer je dat er zijn geen medicijnen ontwikkeld om eetbuien specifiek behandelen. Echter, zijn medicijnen zoals antidepressiva vaak gebruikt in combinatie met psychotherapie te helpen verminderen de drang om te eten terwijl het helpen om de gevoelens van depressie, die kan worden aan de wortel van de aandoening te verlichten .
6

Deelnemen in een steungroep als uw arts voelt het zal gunstig zijn voor u . Deze groepen van personen in vergelijkbare situaties kan ondersteuning verlenen bij het handhaven van uw behandeling en gedrag modificaties voor de lange termijn .