Hoe te leven met de ziekte van Parkinson

invloed zenuwcellen die spierbewegingen te controleren , ziekte van Parkinson is een invaliderende aandoening die in het algemeen van invloed op mensen leeftijden 60 jaar en ouder. Echter, Parkinson effectief worden gecontroleerd door middel van medicatie en chirurgische behandelingen , waardoor het veel makkelijker voor patiënten om te leven met de ziekte. Lees verder om te leren hoe te leven met de ziekte van Parkinson . Wat je
Arts
Fysiotherapeut
logopedist nodig
Diëtiste
Toon meer instructies
1

Weet dat de ziekte van Parkinson moeilijkheid veroorzaakt spreken . In een vroeg stadium , stemmen patiënten vaak hees of te zacht om te worden gehoord te worden. Om deze effecten te verzachten , oefenen voorlezen . Spreek luid en vol vertrouwen , met uitzicht op de persoon met wie u praat . Krijg de hulp van een logopedist als u een bijzonder problematische zaak. Kopen van 2

Werk met een fysiotherapeut . Omdat de ziekte van Parkinson treft motorische controle , kunt u problemen met simpele dingen zoals de dagelijkse mobiliteit en aankleden geconfronteerd . Gun jezelf altijd extra tijd om taken die beweging te voltooien , en oefeningen uit te voeren om de arm -en beenbewegingen gebruikt bij het ​​lopen intact te houden . Houd dingen die je nodig hebt in de buurt , en vereenvoudig zo veel mogelijk . Bijvoorbeeld , draag een trui in plaats van een blouse moet je de knop omhoog .

Verblijf 3 actief. Het is bijzonder belangrijk dat Parkinson patiënten blijven fysiek actief mogelijk . Schade aan uw saldo en mobiliteit kan worden getemperd met langdurige lichamelijke activiteit . Ga wandelen, zwemmen of joggen zo vaak als je voelt dat je in staat bent .
4

Handhaaf juiste eetgewoonten . Parkinson-patiënten hebben een veel vezels in hun dieet , evenals een gezonde balans , waaronder veel verse groenten en fruit. Bespreek uw geval met een diëtist .
5

Weet dat mensen die leven met de ziekte van Parkinson hebben een verhoogd risico van ernstige zelfverwonding door vallen . Draag schoenen met rubber zolen , houden snoeren buiten schot 's , zich te ontdoen van tapijten je zou struikelen en installeren leuningen in precaire plaatsen zoals trappen en in de buurt van het toilet en bad. Degenen die leven met Parkinson weet het is heel gemakkelijk om het evenwicht te verliezen.
6

Bouw een ondersteunend netwerk . Omring jezelf met familie en vrienden , en zorg ervoor om eerlijk te zijn met je kinderen over je diagnose en prognose . Overweeg om bij een steungroep voor andere mensen met de ziekte van Parkinson . Uw arts of een ander lid van uw medisch team kan ook u naar de lokale volwassen dag gezondheidszorg programma's die van voordeel voor u en uw gezin kan zijn .