Hoe u uw Cool als een MS patiënt

Als u iemand met MS , weet je dat zelfs een kleine stijging van de lichaamstemperatuur kan verergeren de symptomen . Vermoeidheid , verwarring en problemen met het gezichtsvermogen kan verergeren met een verhoogde lichaamstemperatuur van zo weinig als een kwart graad . Het is absoluut noodzakelijk voor patiënten van Multiple Sclerose te " behouden hun cool" te voelen op de top van hun spel . Gelukkig worden deze hitte veroorzaakt symptomen niet beschouwd als een terugval , maar een mini - aanval. Blijf koel mogelijk is wat je in de schakels nodig
in dit artikel genoemde Cooling producten en lager.
Bereidheid om te accepteren dat je nodig hebt deze tips om je best te voelen .
Toon Meer instructies

1

Onderhoud uw huis airconditioner en gebruiken . Bezuinigen op kosten utility elders . De A /C is geen overbodige luxe in uw geval , het medisch noodzakelijk is . Bij MS niet alleen de warmte, maar verhoogde luchtvochtigheid maakt symptomen flare . Zet uw thermostaat lager in de winter om de elektriciteitsrekening te balanceren. Plafondventilatoren en staande ventilator gebruiken om de koele lucht in beweging te houden .

Neem Pagina 2 een koele douche bij aankomst thuis van het werk . Dit zal u helpen beter in de avond werken , en kunt u een stuk makkelijker slapen . Neem een verkoelende douche voor het sporten of inspannende activiteiten .

Draag een fles water bij je te allen tijde. Zorg ervoor dat het ijs toe te voegen . Vandaag de plastic - vrij roestvrij staal drinkflessen helpen houden ijswater afkoelen . Blijf gehydrateerd . Geniet van fruit ijslolly en koude vruchten zoals watermeloen . Frozen fruit zijn koeling te eten en voedzaam te starten!
3

Er zijn tal van online handelaren die koeling producten dragen . Vesten , polsbandjes en bandana's zijn een deel van wat er beschikbaar is. Beschouw deze kosten als medische kosten . Kijk voor kleding die actie heeft wicking om u koeler te houden . Vermijd kunstmatige vezels , en slijtage katoen en natuurlijke vezels . Polyester en nylon niet ademen , en onderhouden van een hogere lichaamstemperatuur .

Overweeg een rolstoel cooling pad voor uw bureaustoel . Je hoeft niet in een rolstoel om dit apparaat te gebruiken voor de koeling effecten hebben . Koeling auto zitkussens zijn beschikbaar voor de auto ook.
4

Probeer een Chillow . U hoeft niet om uw kussen omdraaien en naar de koele kant te krijgen! Dit kussen insert koel blijft de hele nacht .

Spray jezelf met een fijne nevel fles water om te helpen je afkoelen .

Rust tijdens de heetste momenten van de dag . Het spreekt voor zich ... blijf uit de zon !

Doe wat je kunt om koel te blijven , om je best te voelen . U kunt overwegen deze tips een last , maar zij noodzakelijk zijn om je best te voelen ! Binnenkort zal het gebruik van koelproducten tweede natuur geworden .