Hoe om te gaan met een Sinus Hoofdpijn

Als u pijn achter de ogen en uw gezicht is teder , dan moet je misschien een sinus hoofdpijn hebben . Misschien heb je een koud gehad , en nu elke keer dat u uw hoofd te bewegen de pijn erger wordt. De redenen doen er niet toe ; wil je gewoon de pijn te stoppen . Door het kiezen van een geschikte sinus hoofdpijn behandeling , kunt u uw sinus hoofdpijn een verre herinnering . Wat je nodig hebt
luchtbevochtiger , verstuiver of kom met water
Warme en koude kompressen
neusspoeloplossing
Decongestivum
Toon meer instructies
1

adem in stoom. Sommige sinus hoofdpijn zijn het gevolg van droge lucht . Het inademen van stoom kan verlichting geven . Gebruik een luchtbevochtiger , een verdamper of leunen boven een kom heet water met een handdoek over je hoofd . Kopen van 2

Alternate warme en koude kompressen in uw sinussen . Zet de warme kompressen op drie minuten en de koude kompressen op 30 seconden .
3

Gebruik een neusspoeling aan vervuilende stoffen en stofdeeltjes die kunnen bijdragen aan uw sinus hoofdpijn te verwijderen . Deze behandeling zal de grootte van de sinus membranen te verminderen , waardoor zij beter af te voeren .
4

Koop een decongestivum of sinus pijnstiller als uw sinus hoofdpijn wordt veroorzaakt door een allergie . Deze bevatten meestal een of meer van de volgende stoffen : . Aspirine , paracetamol , ibuprofen of naproxen
5

Bezoek een alternatief therapeut voor aanbevelingen over kruidengeneesmiddelen zoals magnolia bloem , munt , chrysant en engelwortel . Sommige therapeuten kunnen ook aan acupunctuur .