Hoe om te controleren leptine

Leptine , het " ik ben vol " hormoon , signaleert je hersenen dat je vol zit . Hoe meer vet op je lichaam , hoe meer leptine kan worden en weigert uw hypothalamus te vertellen dat u tevreden bent. Leptineresistentie is een ernstige belemmering voor het gewicht loss.Leptin werd voor het eerst ontdekt in 1994 door JM Friedman en collega's. Volgens Dr Scott Isaacs , MD , auteur van "The Leptine Boost Diet" en " hormonale evenwicht , " er is geen effectieve test om leptine niveaus of weerstand te meten , maar andere proeven of markers worden gebruikt om leptineresistentie te bepalen . Instructies
tests om te bepalen leptinniveaus
1

Neem uw ​​bloedsuikerspiegel na een 12 - uur vasten . Een regelmatige ochtend notering boven 95 mg /dL is verdacht van leptineresistentie . Kopen van 2

Neem een ​​AC1 test bij uw volgende arts te bezoeken . AC1 is een drie - maands gemiddelde van uw bloedsuikerspiegel . Een AC1 boven 5,6 suggereert leptineresistentie .

Wees 3 proactief en vraag naar tests voor Plasminogeen Activator Inhibitor - 1 ( PAI - 1 ) , homocysteine ​​en C - reactief proteïne ( CRP ) . PAI - 1 is een eiwit dat vetcel bloedstolling en cardiovasculaire ziekte verhoogt . Homocysteïne veroorzaakt ook bloedstolsels en cardiovasculaire ziekte . CRP maatregelen ontsteking , een andere leptineresistentie indicator .
4

Laat een urinemonster voor een urine microalbumin test. Deze test zal eiwit op te sporen in de urine en leptine weerstand .
5

Controleer uw cholesterol en triglyceriden . Leptineresistentie is gekoppeld aan een hoog LDL (uw slechte cholesterol ) , hoge triglyceriden en een laag HDL ( goede cholesterol ) .
6

Meet androgeen niveaus . Mannen zullen lage testosteron en vrouwen zullen een hoge DHEA - S en hoge androsteendion niveaus.
7

krijg je een schildklier test. Een eenvoudige bloedtest genaamd de TSH -test is een indicator van de schildklier problemen verbonden met leptineresistentie .
8

Kijk naar je lever met behulp van een echografisch onderzoek . Vet op de lever is een indicator van leptine resistentie .
9

Stel uw OB /GYN een bekken ultrageluid cysten en endometrium detecteren op de baarmoeder voering. Vrouwen met deze symptomen vaak weerstand hebben leptine .
Kijk voor fysieke symptomen
10

Controleer uw gewicht . Waar ga je het dragen van uw lichaamsvet en hoeveel is een indicator van leptine weerstand. Diabetici en leptine resistent mensen snel gewicht in het midden , en hebben een hoge lichaamsvet .
11

Controleer uw slaap . Vermoeidheid en slapeloosheid zijn symptomen van leptineresistentie .
12

uw bloeddrukmeter . Waarden boven 130/85 geven leptineresistentie .
13

Kijk naar je huid. Skin tags , striae en acanthosis nigricans ( verkleuring van de huid of donkerder rond de nek , oksels en plooien die er uitzien als vuil , maar zal niet afwassen ) worden vaak gemist tekenen van leptineresistentie .
14

Vraag uw arts over poly cystic ovarium syndroom ( bij vrouwen ) . Symptomen van PCOS zijn gezicht haargroei , acne , vruchtbaarheidsprobleem en abnormale menstruele cycli . Dit zijn ook symptomen van leptineresistentie .