Hoe te Uiteraard behandelen vaginale droogheid

Studies tonen aan dat bijna de helft van alle vrouwen tussen de leeftijden van 40 en 59 ervaring vaginale droogheid op een bepaald punt in hun leven . Het verschijnt op de top tien lijst van de verontrustende symptomen van de menopauze . Hoewel vaginale droogheid komt vaak voor, hoef je niet te lijden of omgaan met problematische medicijnen . Probeer de volgende suggesties om vaginale droogheid natuurlijke wijze te behandelen . Instructies
1

lijnzaad toevoegen aan uw dieet . Omdat het hoog in fyto-oestrogenen , kan vlas helpen met opvliegers , gevoelige borsten en krampen . De hoge omega - 3 vetzuren steun bij het voorkomen of bestrijden van hart-en vaatziekten , artritis en balanceren hormonen , die op hun beurt helpen met vaginale droogheid .
2

Beschouw de voordelen van soja . Studies tonen aan dat het kan helpen bij het minimaliseren van de menopauze symptomen zoals nachtelijk zweten en opvliegers natuurlijk .
3

Take B - vitamines . Naast het verlichten van vaginale droogheid , B - vitamines ook helpen uw lichaam tegen de gevolgen van stress .
4

Ontdek de voordelen van teunisbloemolie . In capsulevorm , is met succes gebruikt door veel vrouwen om de symptomen van de menopauze bestrijden , waaronder vaginale droogheid .
5

behandelen vaginale droogheid met vitamine E. Sommige vrouwen gebruiken het effectief vaginale droogheid te behandelen .
6

Ontdek de mogelijkheid van het nemen van vitamine A om te helpen de elasticiteit en de slijmvliezen te behouden .