Eet een evenwichtige voeding . Vaak gebrek aan goede voeding kan een hormonale onbalans . Bijvoorbeeld, mensen die lijden aan een eetstoornis in het algemeen de ontwikkeling van een onbalans. Echter , de vaststelling van gezonde eetgewoonten meestal hormonale evenwicht te herstellen . Kopen van 2
Neem kruiden medicijnen . Voorgeschreven medicijnen zijn beschikbaar om de balans hormonen helpen . Als u niet wilt medicijnen te nemen en om te gaan met bijwerkingen , raadpleeg dan uw arts of een kruidendokter en bespreken natuurlijke remedies .
3
Start een lichaam reinigen routine . Na verloop van tijd , kunnen schadelijke stoffen ontwikkelen in onze interne organen, die een hormonale disbalans veroorzaken . De enige manier om snel het lichaam ontdoen van gifstoffen is om een lichaam reinigen routine nemen . Deze kunnen de darmen , lever en nieren te reinigen.
4
Oefening ten minste drie keer per week . Een andere natuurlijke manier om hormonen in evenwicht is uit te oefenen . Het beste is om drie keer per week oefenen gedurende twintig tot dertig minuten . Ideale oefeningen behoren dansen , hardlopen , power walking en aerobics .
Laat
5 je lichaam zweet . Zweten is een goede manier om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen . Dagelijkse trainingen produceren regelmatig zweten . Daarnaast kunt u in een bubbelbad of de sauna gaan zitten , of drink warme thee .
6
Elimineer stress. Nervositeit en spanning kan een hormonale disbalans te creëren . Leer hoe om te gaan met problemen van het leven , en vinden manieren om te ontspannen .
Vleesboom behandeling met dieet
vleesbomen van de baarmoeder zijn goedaardige tumoren die groeien op de baarmoederwand . V
Feminizing Effecten van progesteron bij mannen
Progesteron is een belangrijk hormoon dat werkt in overleg met andere hormonen vele functi
Wat zijn de voordelen van Wild Yam Capsules
De meeste vrouwen ervaren hormonale symptomen zoals opvliegers , vermoeidheid en humeurigh
Cushing 's ziekte en zwangerschap
ziekte van Cushing is een hormoon aandoening waarbij een tumor zal het lichaam grote hoeve
Tekenen van een hormonale onbalans
Menstruele symptomen na de menopauze
Bijnierschorsinsufficientie in menopauze
Kan Testosteron behandeling herstellen vruchtbaarheid bij mannen
Hoe tot hormonale onbalans Treat
Testosteron Gel Therapy for Men
Hoe Oestrogeen Niveaus bij mannen verlagen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win