Natuurlijke Preventie van menstruele migraine

Het is niet ongewoon voor veel vrouwen aan intense hoofdpijn of migraine tijdens de menstruatiecyclus melden . Menstruele migraine kan een groot probleem zijn , op de top van andere aandoeningen geassocieerd met je menstruatie . Meestal worden deze migraine veroorzaakt door de intense verschuiving in de hormonen in je lichaam . Vanwege de sterke stijging van hormonen elke maand , sommige vrouwen zijn gevoelig voor het ervaren van migraine. Om te gaan met hen, kunt u ervoor kiezen om pillen te nemen , maar sommige vrouwen zou liever meer natuurlijke methoden . Het behandelen van menstruele migraine

beginnen met te begrijpen waarom de migraine voorkomen is een stap in de richting van de vaststelling van hen . Een belangrijke oorzaak van menstruele migraine is een onbalans tussen de hoeveelheid oestrogeen en progesteron . Sommige vrouwen zijn genetisch voorbestemd zijn om een meer uitgesproken onbalans dan andere vrouwen , die meer ernstige PMS , migraine , of andere kwalen dit natuurlijk kan veroorzaken tijdens ovulation.To helpen verlichten , kunt u proberen uw dieet. Een dieet met een verminderde hoeveelheid kunstmatige toevoegingen , geraffineerde suiker , of bewerkte voedingsmiddelen kan je lichaam van een deel van de giftige stoffen die dingen bouwen wissen. Als je eenmaal hebt gekregen die uit je dieet , kan het helpen om je lichaam te ontgiften met reinigingsmiddelen . U kunt detox agenten vinden bij reformwinkels .

Als u wilt een soort van kruiden om te helpen met migraine te nemen , probeer hoefblad of moederkruid . Beide zijn bewezen om te helpen bij het ​​verminderen van hoofdpijn symptomen. Moederkruid kan worden gevonden in de vorm van thee online als u verkiest. Soja is een natuurlijke behandeling voor migraine die is gebruikt voor vele jaren . Een ander alternatief is het krijgen van progesteron crème of patches te proberen en zelfs eventuele onevenwichtigheden . Vraag uw arts om deze als je voelt dat je ze nodig hebt .