Identificeer de vroege symptomen ( trillen , duizeligheid , bleke huid , plotselinge prikkelbaarheid ) voordat ze ernstig ( geestelijke verwarring , hoofdpijn , flauwvallen , aanvallen ) .
2
Zorg ervoor dat iedereen in je omgeving ( partner , vrienden, collega's ) kennen de symptomen , in het geval u niet in staat om ze te herkennen .
3
Stay bereid . Weten welk voedsel of activiteiten zijn waarschijnlijk een piek of een daling van uw bloedsuikerspiegel veroorzaken .
4
Ken je eigen lichaam . Symptomen vaak vallen in een patroon kunt u na inspannende activiteit te herkennen , zoals prikkelbaarheid voor de maaltijden , duizeligheid , gaan bleek in het gezicht en anderen .
Blijf
5 op de hoogte van uw situatie. Weten hoe lang het geleden is dat je gegeten hebt , als iets wat je er niet behoorlijk eten of als de activiteit die u bezig mei moet u stoppen voor een snack .
Kijk 6 voor veranderingen in uw symptomen . Voor een lange periode van tijd kunnen optreden , bijvoorbeeld , overvloedig zweten als je eerste teken , en dan is het misschien veranderen in een snelle, bonkende hartslag ( hartkloppingen ) .
7
Stel een echtgenoot of vriend bij te houden van je . Als je de neiging te krijgen zo diep betrokken bij de dingen die je niet op de hoogte van het passeren van de tijd zijn , vraag dan iemand om u eraan te herinneren wanneer het tijd is om te eten .
Hypoglykemie Geen Koolhydraten Dieet
Mensen met de diagnose hypoglykemie vaak kijken naar manieren om verlichting te vinden van
Wat doet Hypoglycemia doen om foetale groei
? Hypoglykemie is de term voor een lage bloedsuikerspiegel en treedt op wanneer het bloed
Hypoglycemie dieet voor kinderen
Een maaltijd plan ontworpen voor kinderen is vooral van groot belang voor antidiabetica .
Wat veroorzaakt lage bloedsuikerspiegel lezingen
? Hypoglycemie is een tekort aan glucose of bloed - suiker in de bloedbaan . Glucose wordt
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win