Draag een nat of droog pak, neopreen gevoerde kleding of waterdichte buitenlaag. Fleece , nylon en wol lagen zullen na een val in het water te vochtig blijven en weinig doen om warmteverlies te beperken in het water . Kopen van 2
Bedek uw vingers of handen met handschoenen te helpen verminderen van warmteverlies bij het werken in of rond het water . Als u nodig hebt om je vingers te gebruiken , zoals bij het vissen , kiest vingerloze handschoenen die het mogelijk maken voor meer handigheid terwijl het verstrekken van een beetje warmte .
Gebruik 3 een reddingsvest te allen tijde. Het reddingsvest zal helpen houden u drijven in koud water , zelfs als hypothermie sets inch Zonder een reddingsvest , kunt u koud water inhaleren , wat kan leiden tot verdrinking of schokken.
4
Probeer controle je ademhaling . Zoals onderkoeling sets in, kan ongecontroleerde snelle ademhaling bewusteloosheid veroorzaken of leiden tot een slechte bloedsomloop - . Die beide kunnen leiden tot een snel verlies van lichaamswarmte
5
Ga niet zwemmen , tenzij de wal, een boot of een reddingsvlot in de buurt. Hoe meer energie je gebruikt, hoe meer lichaamswarmte verlies je . In plaats daarvan vertrouwen op uw reddingsvest of zwemvest .
6
Huddle samen als twee of meer van jullie zijn in het water samen . Dit zal helpen bij de instandhouding lichaamswarmte voor de groep.
Hoe te behandelen Onderkoeling
Onderkoeling treedt op wanneer de kerntemperatuur van het lichaam van de dips gevaarlijk o
Hoe te kleden te vermijden Onderkoeling
De meest fundamentele preventie van onderkoeling ligt in het dragen van de juiste kleding
De beste kwaliteit van het werk
werkhandschoenen zijn essentieel versnelling in vele industrieën , ontworpen om letsel of
Als je lichaam niet warm gehouden , onderkoeling en zelfs de dood kan optreden . Volgens d
Hoe te behandelen Onderkoeling
Hoe lang kun je in het water blijven Tot Hypothermia Sets In
Hoe je iemand met Onderkoeling Warm
Oorzaken van een lager dan normale lichaamstemperatuur
Hoe je Body Heat Verlies in water te verminderen
Wat zijn de oorzaken Rillingen bij blootstelling aan koude temperaturen
Hoe te kleden te vermijden Onderkoeling
Hoe maak je een Warming Blanket naar Cold stress te verminderen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win