De effecten van Cranberry Juice op Jicht

Jicht ontstaat wanneer er te veel urinezuur in uw lichaam . Er zijn veel verschillende manieren om jicht te behandelen , en sommige zijn effectiever dan andere . Soms wordt cranberrysap genoemd als een manier om pijnlijke jicht aanvallen te voorkomen . Terwijl cranberry sap heeft vele gezonde voordelen en is de moeite waard te drinken , beschouwen het niet als een jicht genezing. Jicht

Jicht aanvallen optreden wanneer urinezuur in het bloed kristalliseert in de gewrichten . Dit gebeurt wanneer het urinezuur in het bloed te hoog wordt , hetzij omdat je lichaam niet kan ontdoen van het door de urine of u consumeren voedsel dat te hoog in purines .
Zuurder

Hoewel effect veenbessen ' over jicht is niet uitgebreid zijn onderzocht , is het bekend dat veenbessen zijn zuur . Dit verlaagt de pH -niveau van het lichaam en minder urinezuur wordt uitgestoten . Als het lichaam zelf wordt bevrijden van minder urinezuur , dan de niveaus in het lichaam zal stijgen .
Een Studie

Een Duitse studie keek naar het effect van cranberry , zwarte bessen en pruimen sappen in 12 gezonde mannen . Het vond dat al was er geen verandering in hoeveel urinezuur het lichaam uitgescheiden , pH-niveau van het lichaam viel en het urinezuur steeg ongeveer 50 procent . Deze verandering kwam door het drinken van slechts 11 gram . sap per dag gedurende 20 dagen . Hoewel de studie niet gekeken naar jicht patiënten , is het niet veel goeds voor hen. Een waarschuwing van de studie is dat het urinezuur steeg in de urine . De bloedspiegels van urinezuur werden niet getest .
Drinken Meer

Misschien is een manier dat cranberry sap kan worden beschouwd als een hulp bij het voorkomen van jicht is dat het een vloeistof. Jicht patiënten dienen hun totale vochtinname zo veel als ze kunnen . Hoe meer een persoon drinkt , hoe meer ze zal plassen en de meer urinezuur zal worden opgeheven , ook al is het maar een klein beetje per keer.
Vermijd Cranberries

Door deze studie en anekdotisch bewijs dat suggereert jichtaanvallen toenemen na Thanksgiving , veenbessen worden gewoonlijk niet aanbevolen voor jicht patiënten . Er zijn andere fruit en vruchtensappen een jicht patiënt kan kiezen zonder de hoorn een die , in het beste geval neutraal in het helpen van jicht pijn kan zijn en , in het ergste geval , een trigger voor een aanval .