Hoe maak je een jichtaanval Vermijd

Jicht is een terugkerende toestand van zwelling van de gewrichten , ontsteking en pijn in verband met de inname van purine rijke voedingsmiddelen . Meer informatie over deze aandoening en de eenvoudige stappen om jicht te voorkomen . Wat je nodig hebt
Low Purine Dieet
medicijngebruik
Toon meer instructies
1

Leer de symptomen van jicht te herkennen. Deze symptomen zijn gemakkelijk te identificeren en zijn pijn en zwelling in een gewricht , pijn tegen elke vorm van druk om dat gebied , brandende of jeukende huid rond het gewricht, en eventueel koorts . De eerste keer dat een persoon lijdt aan een aanval van jicht , kunnen zij niet maken de verbinding met hun dieet , maar bepaalde voedingsmiddelen zijn triggers voor dit soort terugkerende episodes . Met behulp van dit inzicht in welke voedingsmiddelen veroorzaken jicht kan je helpen duidelijk van een andere uitbraak sturen . Kopen van 2

Vermijd voedingsmiddelen die jicht veroorzaken . Uw inname van purine uit de voeding , en het is resulterende metabolisme in urinezuur , is de belangrijkste factor in de terugkerende presentatie van jicht symptomen . De jicht veroorzaken van voedingsmiddelen te vermijden omvatten rood vlees , orgaanvlees , vlees jus , en bepaalde soorten vis , zoals sardines , mosselen en ansjovis . Overmatig alcoholgebruik kan ook leiden tot een jichtaanval .
3

Als u denkt dat u deze symptomen ervaart , zie uw zorgverzekeraar en ontdek welke behandelingen zijn voor u . Sommige patiënten kunnen goed met een speciale jicht dieet dat hun purine -inname beperkt . Terwijl anderen voorgeschreven medicatie , zoals allopurinol vereisen, dat remt de productie van urinezuur in het lichaam . Deze behandelingen voor jicht kunnen helpen om toekomstige afleveringen van deze pijnlijke aandoening te voorkomen .