Hoe te Relief Van Jicht FInd

Jicht is een stofwisselingsziekte waarbij het lichaam ophoopt overmatige hoeveelheid urinezuur dat een afvalproduct gemaakt van het weefsel van het lichaam . De overmaat urinezuur deposito's als kleine kristallen in de gewrichten . De ziekte treft miljoenen mensen en presenteert extreme kloppende pijn die meestal van invloed op de gezwollen ontstoken gewrichten , zoals knie , enkels , polsen , maar meest van invloed op het eerste gewricht van de grote teen en de meeste aanvallen s nachts plaatsvindt . Mensen met chronische jicht ontwikkelt tophi die uraatkristallen afzettingen die misvormde gewrichten veroorzaakt zijn . Wat je nodig hebt
NSAID
STEROÏDEN
ijs
Kruiden
comprimeert
Toon meer instructies
1

Hydratatie is daarom belangrijk te drinken grote hoeveelheden water gedurende de dag . De vloeistof zal helpen om het spoelen van de urinezuur , Drink minstens 6-8 glazen water per dag . Dit zal ook de vorming van nierstenen .

Tijdelijk Pagina 2 anti - inflammatoire voor de aanvallen omdat het de ontsteking die meestal wordt veroorzaakt door de extreme pijn . Ibuprofen werkt maar volg de instructies op het etiket .
3

te helpen verminderen de pijnlijke zwelling gebruik van een koud kompres of een pak ijs op het getroffen gebied . Crush ijs in een aantal stukken en wikkel in een handdoek en leg direct op de gezwollen gewrichten . Houd het op voor ongeveer 5 minuten .
4

De voeding is belangrijk aan te pakken wanneer u last heeft van jicht . Vermijd het eten van bepaalde voedingsmiddelen die rijk zijn stoffen die zal worden omgezet in urinezuur door het lichaam , dat wil zeggen , purines bevatten . Voedingsmiddelen met een hoge concentratie van purines zijn dierlijke eiwitten , vlees , hart , nieren , mosselen , lever.
5

Er zijn bepaalde soorten voedsel producten die kunnen bijdragen aan jicht afleveringen , bijvoorbeeld schelpdieren , bloemkool , linzen , havermout , volkoren bevattende voedingsmiddelen . Het beste is om de inname van deze voedingsmiddelen te beperken .
6

Een persoon die lijdt aan jicht is meestal van middelbare leeftijd en overgewicht . Het verliezen van gewicht en het houden van een gezond voedzaam dieet is erg belangrijk voor de jicht aanvallen te controleren . Het wordt ook aanbevolen om een regelmatige lichaamsbeweging regime te houden .
7

geen alcohol drinken vooral bier . Alcohol verhoogt de productie van urinezuur en voorkomt de uitscheiding vormen het lichaam. Bier in het bijzonder moeten worden vermeden, omdat het bevat hogere niveaus van purine in vergelijking met de andere alcoholhoudende dranken en zou de jicht aanvallen ernstiger en vaker te maken.
8

Bepaalde geneesmiddelen en medische aandoeningen veroorzaakt de toename productie van urinezuur in het lichaam , bijvoorbeeld diuretica , cyclosporine , Lesch - Nyhan syndroom , maligniteiten . Het is beter om op natuurlijke wijze te proberen en verlagen hoge bloeddruk als u een geschiedenis of die lijden aan jicht aanvallen . Probeer de inname van natrium te verminderen , de uitoefening van en het verliezen van gewicht zijn goede manieren om de bloeddruk te verlagen zonder de bloeddruk te nemen verlagende medicatie . Altijd in overleg met uw arts voordat u begint of stopt met andere medicijnen of het toevoegen van kruiden of alternatieve medicijnen ter behandeling van uw medische toestand .

9 behandeling van jicht aanvallen zal de arts bepaalde geneesmiddelen voorschrijven dalen de productie van urinezuur of de uitscheiding van urinezuur te verhogen . Voor acute aanvallen meestal NSAID's of corticosteroïden worden voorgeschreven zoals prednison . Voor onderhoudsbehandeling drugs zoals colchicine , allopurinol , probenecide of worden de gemeenschappelijke medicatie gegeven aan jicht patiënten .
10

Probeer om verwondingen aan de gewrichten zoals de grote teen te vermijden, omdat jicht aanvallen komt vaker voor bij gewonde of traumatiseren gewrichten. Geen strakke schoenen of strakke kleding niet te dragen in geval van een jichtaanval .