Hoe te verminderen Jicht Pain

Vergeet jicht is een ernstige aandoening die ernstige gevolgen kan hebben als ze niet goed verzorgd in de tijd. Het verlichten van de pijn alleen zal niet genezen jicht . Als ze niet goed verzorgd , kunnen de kristallen tranen in de pezen en gewrichtsschade veroorzaken . Lees verder om te leren hoe om pijn te verminderen met jicht . Wat je
Ice tas nodig
Toon meer instructies
1

Oefening dagelijks om jicht pijn te verminderen . Zoals bij elke aandoening , is het belangrijk te oefenen op een regelmatige basis . Zorg ervoor dat de gewrichten rond de voet en de grote teen , waar de meeste aanslagen plaatsvinden oefenen . Dit houdt alle vloeistoffen bewegen , waardoor het moeilijker voor de urinezuur kamp opzetten en beginnen met de bouw kristallen. Kopen van 2

Raadpleeg een arts tijdens een aanval van jicht . Uw arts kan u helpen verminderen de pijn die je ervaart . Dit kan gedaan worden door middel van medicatie of het aftappen van het gebied waar extra vocht zit in het aangetaste gewricht . Alleen een arts of andere medische professional, zoals assistent van een arts is in staat om dit te doen , dus contact op met een voor een afspraak zo spoedig mogelijk .

Drink 3 veel water elke dag. Het consumeren van minstens acht glazen water per dag zal het lichaam van urinezuur af in de bloedstroom . Naast het vergroten van waterinname, moeten alle alcohol worden geëlimineerd uit het dieet , vooral tijdens een aanval van jicht . Alcohol, vooral wijn en bier , houdt de nieren niet in staat om te filteren op urinezuur , die een aanval kunnen veroorzaken . Door het stoppen van alle alcoholgebruik tijdens een aanval van jicht , zal urinezuur een gemakkelijkere tijd wordt gespoeld door het systeem.
4

Verlaag uw bloeddruk . Mensen met een hoge bloeddruk verhogen het risico van het verhogen van jicht symptomen die hen aangaan . Diezelfde mensen die een hoge bloeddruk tijdens een aanval van jicht zal het risico van het terug te keren voor een andere pijnlijke ervaring langs de lijn lopen .
5

Probeer home remedies voor jicht . Er zijn verschillende dingen die kunnen worden gedaan tijdens een aanval om de pijn te verminderen . Icing het gebied - afgewisseld elke 10 minuten met een warm kompres - kan de pijn en zwelling van een aanval te verlichten
6

Wikkel het getroffen gebied in een losse , droge handdoek . . Dit kan bijdragen tot het verminderen van pijn en helpen slapen door de nacht . Zorg ervoor dat de handdoek niet strak is , of het zal meer pijn dan verlichting veroorzaken .