Verminder zoutinname
Hoge zoutinname wordt niet aanbevolen voor personen die lijden aan jicht . Verminderen of te elimineren zout uit je dieet . U ontvangt nog voldoende zout natuurlijke wijze uit het voedsel dat je eet . Als u nodig hebt om smaak toe te voegen aan uw voedsel , kunt u een zoutvervanger die is gemaakt van 100 % kalium zoals Nee Zout gebruiken .
Vermindering van de zoutinname zal helpen u om de zwelling in je voeten en enkels . het kopen van 2
Verminder Zeer gezoete Foods
Elimineer natuurlijk of kunstmatig gezoete voedingsmiddelen zoals taarten, jam, gelei en wijn . Zelfs natuurlijke fructose kan urinezuur verhogen en leiden tot een aanval van jicht . Lees etiketten en fructose en high fructose corn syrup voedsel te vermijden . U kunt uw artritis en jicht symptomen te verlichten door het laag houden van uw urinezuur niveaus .
Verminder 3 Animal Organ Consumptie
dier orgel voedingsmiddelen uit je dieet . Dierlijke organen aanzienlijk toenemen urinezuur die bijdragen tot jicht symptomen. Dierlijke organen zoals lever , nieren , hersenen , tong en hart extreem hoge niveaus van urinezuur . Alle dierlijke organen zijn rijk aan urinezuur of het nu van een kalkoen, kip , varken , koe of ander dier.
U kunt nog steeds eten andere delen van dieren , maar geen dierlijke organen .
4
Verminder voedingsmiddelen met een hoog urinezuur
Elimineer andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan urinezuur zoals bonen , linzen , champignons , spinazie en bloemkool zijn . Neem contact op met uw arts voor een actuele lijst van voedingsmiddelen die je niet moet consumeren wanneer u jicht artritis .
Er is geen garantie dat het verminderen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan urinezuur zal uw symptomen van jicht te verminderen omdat sommige individuen van nature hebben een hoog urinezuur niveaus . Raadpleeg uw arts voor meer informatie over hoe u uw jicht symptomen te verlichten .
Jicht is een aandoening die wordt gekenmerkt door pijn en zwelling van de gewrichten . Het
Over Natuurgeneeskundige behandeling van jicht
Jicht is een vorm van artritis die wordt veroorzaakt door overmatige urinezuur in lichaams
Hoe te verminderen urinezuur Vandaag
Weten hoe je urinezuur snel te verminderen kan u helpen om uw jicht onder controle . Jicht
Voedingsmiddelen niet te eten wanneer u jicht
Jicht is een vaak pijnlijke aandoening , maar de symptomen kan worden verminderd door het
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win