Natuurlijke manieren om te verlichten jicht pijn

Jicht is een vorm van artritis die gezamenlijke ontsteking en zwelling veroorzaakt. Hoewel het kan voorkomen in elk gewricht in het lichaam , jicht meest van invloed op de hiel of de grote teen . De pijn veroorzaakt door jicht kan zo extreem dat het moeilijk is om te lopen , laat staan ​​dagelijkse taken. Als u last heeft van jicht , zijn er een paar natuurlijke remedies die kunnen helpen verlichten van uw pijn . Interne Relief

Sommige jicht pijn is verkrijgbaar in voedsel vorm . Er zijn verschillende groenten en fruit die gunstig in de strijd tegen de ontsteking en pijn geassocieerd met jicht hebben bewezen . Appels zijn de belangrijkste fruit voor jicht opluchting. Eten minstens een appel per dag kan de mate van ontsteking , die automatisch vermindert pijn .

Jicht wordt veroorzaakt door een opeenhoping van urinezuur in het lichaam , en vitamine C en fosfor te verminderen zowel effectief bij het verwijderen van urine zuur . Bananen zijn de meest fosfor - rijk voedsel , en het eten van drie bananen per dag is voldoende fosfor om een aanzienlijke vermindering van jicht symptomen , waaronder pijn veroorzaken bieden .

Voedingsmiddelen rijk aan vitamine C zijn onder andere citrusvruchten zoals sinaasappels , citroenen en limoenen , kersen , aardbeien , tomaten, groene paprika en groene bladgroenten zoals spinazie en romaine sla. Het eten van een van deze vers fruit per dag of het drinken van sap dat een grote hoeveelheid citrusvruchten bevat kan helpen elimineren urinezuur en vermindering van symptomen van jicht .
Externe Relief

Terwijl voedsel kan helpen verminderen of zelfs jicht symptomen te elimineren , hoeft u niet te vertrouwen op dieet alleen om jicht pijn te verlichten . Er zijn een aantal homeopathische middelen die tegen jicht bewezen ook.

Een methode jicht pijn is een volkoren en mosterdpasta gebruiken . Om de pasta te maken , meng gelijke hoeveelheden gemalen mosterdzaad en volkoren poeder samen, en voegt net genoeg water tot een pasta te maken. Zodra de pasta wordt gemaakt , verspreid een laag over het getroffen lichaamsdeel en dek af met plasticfolie en een bandage om de pasta te houden van afvegen . Dit zal de jicht zichzelf te genezen , die de pijn zal verminderen .

Andere zelfgemaakte jicht remedie is een houtskool bad. Maak het bad door het mengen van houtskool poeder met genoeg water om een ​​pasta te maken . Leg de - jicht getroffen lichaamsdeel in het mengsel , het toevoegen van voldoende water om ervoor te zorgen dat het lichaamsdeel wordt volledig ondergedompeld . Week de ruimte voor maximaal een uur om te helpen elimineren jicht en de pijn die ermee gepaard gaat .