Berocca wordt gebruikt voor vele verschillende redenen --- te maken voor het gebrek aan vitamine C of B in een dieet , te "genezen" katers en om de symptomen van minderjarige te verlichten ziekten . Koude preventie en hulpverlening , blijven echter van de meest voorkomende redenen voor Berocca gebruik .
Berocca is een supplement van veel verschillende vitaminen . B1 , B2 , B3 , B5 , B6 en B12 vitamines zijn allemaal te vinden in overvloed in Berocca supplementen. Veel mensen nemen Berocca voor de hoge concentratie van vitamine C. Calcium , zijn foliumzuur en zink ook inbegrepen. Deze vitaminen en mineralen elk een rol in het lichaam van de gezonde persoon . Vitamine B is aangetoond nuttig voor bejaarde mensen met verkoudheid en vitamine C is lang aanbevolen als een aanvulling op de duur van een verkoudheid verkorten . Hoewel Berocca misschien niet in staat om een verkoudheid te voorkomen , hebben velen de verlichting van symptomen als gevolg van gezonde , noodzakelijke ingrediënten van het supplement ervaren .
Hoe kan het worden genomen
Berocca kan worden in vele verschillende vormen voor koude verlichting . Bruistabletten de oorspronkelijke , verkocht in 30 mg en 15 mg opties tijdje . Meer recent zijn filmomhulde tabletten populair geworden . Berocca is verkrijgbaar in verschillende smaken . Sommige mensen zijn creatief met Berocca supplementen en voeg ze toe aan sappen of smoothies , vooral als ze een hekel Berocca 's smaak. Anderen geven de voorkeur aan Berocca om warm water toe te voegen en een soort Berocca " thee " op koude dagen . Geen van deze methoden verminderen de effectiviteit van het supplement .
Voorzorgsmaatregelen
Hoewel Berocca is grotendeels zeer veilig , bestaat er een paar problemen , meestal gerelateerd aan overmatig gebruik . De aanbevolen dosering is een tablet per dag . Inname van meer dan een tablet in een periode van 24 uur kan leiden tot een verscheidenheid van gezondheidsproblemen . Degenen met nieraandoeningen moet voorkomen dat het nemen van hoge doses vitamine C , omdat het verdere nierschade kan veroorzaken. Misbruik kan zelfs leiden tot een ongezonde dosis vitamine C en veroorzaken nierstenen bij overigens gezonde individuen . Filmomhulde Berroca tabletten moet worden vermeden door veganisten , aangezien de film coating lactose is gebaseerd .
Gisteren was je prima, maar vanmorgen je wakker met een enorme hoofdpijn , verstopte neus
Is het oke om een Blaar van de koorts Pop
? Een koortslip , ook wel bekend als koortsblaasjes , zijn eigenlijk besmettelijk virus be
Hoe kan ik een Cold Relief Bath Bomb Zorg
Je hebt een krassend keel , verstopte hoofd en een loopneus , en je weet dat een koude hee
Influenza & behandelrichtlijnen
De meeste mensen krijgen dan griep , of de griep , na een paar dagen van thuis behandeling
Hoe Fungus voorkomen in de sinussen
Remedies voor koortsblaasjes op de tong
How to Get Rid van een hoofd en borst Koude
Nighttime Oplossing voor Hoesten
Ongecontroleerde Sinus Infecties
De behandeling van slijm in de keel
Wat Home Remedies Help Cure Griepsymptomen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win