Hoe je een zere keel te verzachten

Veranderingen in de luchtvochtigheid , pollen count en de aanwezigheid van een virale of bacteriële infecties zijn alle voorkomende oorzaken van keelpijn . Bovendien kan roken of ademhaling in ruwe dampen ook je keel pijn. Gelukkig, als u last heeft een zere keel zijn er verschillende huismiddeltjes beschikbaar om te helpen verlichten uw symptomen . Hieronder vindt u enkele ideeën om te helpen verzachten je keel en krijg je op de weg naar herstel sneller. Wat je
water
thee nodig
asprin
zout
zuigtabletten
verdamper
Toon meer instructies
1

Mix 1 theelepel zout met een glas warm water . Gorgelen . Kopen van 2

Crush 2 asprin en mengen met warm water . Gargle .

Drink 3 tal van warme vloeistoffen zoals thee .
4

Vermijd zure dranken als ze meer irritatie kunnen veroorzaken .
5

Stel een verdamper , vooral in uw slaapkamer , om te helpen bevochtigen de lucht .

Suck 6 op keelpastilles die verdovingsmiddelen bevatten . Hard candy zal helpen in een snuifje , omdat het zal ertoe leiden dat u meer speeksel produceren om de vacht van uw keelpijn .
7

Gebruik een verdoving keelspray tijdelijke verdoving bieden .
8

stoppen met roken . Als u rookt , nu stoppen zal enorm helpen je keel .