Kom tot rust in een stoom gevulde ruimte of een warm bad elke dag . De longen zal worden gevuld met stoom en warmte , die kunnen helpen het lichaam te genezen . Virussen worden aangetrokken door de kou , dus het zijn in warme , vochtige lucht zal helpen zich te ontdoen van het virus.
Neem Pagina 2 in zo veel vitamine C mogelijk . Bijvoorbeeld , meerdere glazen sap per dag , zoals sinaasappelsap . Vitamine C helpt het lichaam te ontdoen van giftige stoffen van nature , waardoor het virus weg te gaan sneller.
Eet 3 verse voedingsmiddelen in plaats van blik of doos levensmiddelen . Verse groenten en fruit bevatten vitaminen die effectief in het doden van het griepvirus en het verlichten van de symptomen van de griep zijn . Antioxidanten aanwezig in groenten en fruit zal helpen het lichaam te vechten tegen infecties .
4
Bevochtig een doek met warm water , dat is iets boven kamertemperatuur en wikkel het rond het voorhoofd . Deze weg zal nemen vaak overtollige warmte als gevolg van koorts .
5
Rest gedurende de ziekte. Het verkrijgen van de juiste hoeveelheid rust en niet te overdrijven is het essentieel om het krijgen ook.
6
Drink veel vocht per dag, vooral water . Het drinken van acht tot 10 glazen water per dag zal helpen spoelen van het systeem van toxines en zich te ontdoen van het virus sneller.
7
Drink een glas citroensap met een lepel honing aan toegevoegd . Dit zal helpen verlichten een hoest .
Vaccinatiecampagnes zijn jaarlijkse herinneringen die influenza blijft een potentieel geva
Warme Dranken naar een Koude Feel Better Make
Als je verlichting niet kunt krijgen van een verkoudheid en uw symptomen houden je de hele
Eerste symptomen van een griep
huidige gemeenschappelijke griepvirus wordt gedefinieerd als een virale infectie die de lu
Hoe te voorkomen Post- nasal drip
Slechte adem , snuiven en hoesten zijn veelvoorkomende symptomen van post- nasal drip als
Hoe te Sinus Relief krijgen door middel van zichzelf Massage
Manieren om Hydrateren met de griep
Wat zijn de oorzaken van Sinus Irritatie & Drainage
Homeopathische Cold Remedies voor peuters
Hoe een verstoring van de elektrolytenbalans Vermijd na Oefening
Hoe u de juiste Hoest Geneeskunde
Informatie over Common Cold Remedies
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win