Bezoek uw algemene arts om de sinus-infectie te bevestigen en ontvang een recept voor antibiotica . Inlichtingen over een effectieve neusspray om uw klachten te behandelen. Weeg de voors en tegens van het gebruik van voorgeschreven medicatie versus natuurlijke remedies . Terwijl antibiotica geven wel sneller hulp , kunnen ze allergische reacties veroorzaken en het tegengaan van het doel . Dit kan leiden tot een hogere dosering van antibiotica , die een langzamer herstel tarief . Kopen van 2
Ditch de koffie en drink warme thee of kippensoep de hele dag samen met grote hoeveelheden water . Dit zal het slijm spoelen uit je sinussen door vochtinbrengende uw slijmvliezen . Als uw urine lichter van kleur, dan bent u op het juiste pad .
Leeg 3 uit een pipet en vul het met waterstofperoxide . Breng een druppel in elk oor driemaal daags . Dit zal uw marine activiteit te helpen door het opruimen van je oor doorgang , het wegwerken van alle bacteriën en voorkomen dat de ziekte zich verder verspreidt .
4
Open je poriën en sinussen . Voer het warm water in de gootsteen of vullen een wastafel met warm water . Sluit je ogen en leg je gezicht heel dicht bij het water , zodat de stoom raken je gezicht . Blaas je neus en voel je sinussen langzaam opruimen . Wanneer u deze vijf minuten hebben gedaan , vullen het bassin met dampend heet water . Drop een kleine handdoek in het water en laat het zitten voor een paar seconden. Zeef de handdoek en plaats het op je gezicht . Niet verwijderen totdat de handdoek begint te koelen.
5
Pas uw dieet. Blijf weg van kruidig voedsel , zuivel en grote inname van snoep en suiker voor een paar weken. Neem vitamines en zink supplementen te nemen uit uw koude . Eet voedsel dat uw immuunsysteem kan versterken , zoals bessen , donkere druiven , broccoli en tomaten .
6
Laat je lichaam de hele dag door . Dutjes indien mogelijk en noemen het een nacht vroeg . Krijgen een volledige nachtrust is om je lichaam te kalmeren en versterkt de afweer .
Hoesten is iets dat kan niet alleen zeer pijnlijk worden , maar het kan ook een zeer verve
Percogesic is een over-the - counter medicatie gericht op het behandelen van pijn, congest
Hoe naar Cold Symptomen bij peuters Behandel
Het is zo moeilijk om een peuter strijd om te ademen en ouders voelen zich zo hulpeloos
Hoe kan ik een temperatuur in een verkoudheid
De verkoudheid is echt gemeen , waardoor 22 miljoen verloren schooldagen per jaar, volgens
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win