Hoe kan ik een verkoudheid hoest

De verkoudheid kan een hoest , die meestal kan thuis worden behandeld veroorzaken . Als je een verkoudheid hoest , vermijd anderen infecteren voor de eerste twee of drie dagen . Meestal zijn de verkoudheid stopt besmettelijk een week na infectie , zo niet eerder . Raadpleeg een arts als je hoest langer dan 10 tot 14 dagen duurt of als u bloed ophoest of dikke , stinkende slijm . Een hoest kan een meer ernstige aandoening signaleren als u een voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten of zijn blootgesteld aan tuberculose . Wat je
Fluids
Zuigtabletten verkopen Room luchtbevochtiger
Over-the -counter slijmoplossend
Over-the -counter decongestivum
Toon meer instructies

1

Drink veel . Het drinken van water, thee , sap en sportdranken verdunt slijmafscheidingen en verlicht ongemak . Chicken noodle soep kan helpen zich beter voelt en de snelheid van uw herstel . Kopen van 2

Suck zuigtabletten of harde snoep als dat nodig is. Zuigtabletten verzachten de keel kietelen dat een hoest veroorzaakt . Niet zuigtabletten , hoest druppels of harde snoep aan kinderen jonger dan 3 .
3

vocht toevoegen aan de kamer tijdens het slapen met een kamer luchtbevochtiger of verdamper . Als nasale drainage verergert uw hoest 's nachts , prop jezelf in plaats van horizontaal liggend .

Neem 4 een over-the -counter slijmoplossend bevattende guaifenesine volgens de aanwijzingen op de verpakking of zoals voorgeschreven door uw arts . Guaifenesine breekt slijm , waardoor het lichaam om het gemakkelijker te verdrijven .
5

Take over-the -counter decongestiva met pseudo-efedrine of fenylefrine volgens de aanwijzingen op de verpakking of de instructies van uw arts . Decongestiva dun slijm . Laat ze niet langer dan de aanbevolen te gebruiken.