Was de bidon en volledig te drogen voor gebruik . Giet de gemalen zeezout en zuiveringszout in de fles . Kopen van 2
Voeg warm of water op kamertemperatuur aan de fles , sluit deze en schud om het zout , soda en water in elkaar overlopen .
Leun
3 over een wastafel met je hoofd schuin naar de kant . Plaats de tuit van de bidon in het neusgat dat is hoger en knijp de fles voorzichtig . De oplossing zal weglopen uit het andere neusgat .
4
Schakel zijkanten en herhaal de vorige stap . Na het aftappen is voltooid , je neus snuiten in een papieren zakdoekje om restjes slijm te verwijderen . Steriliseer de neti pot grondig na gebruik .
Common Cold Facts & Informatie
Het krijgen van uw feiten en informatie rechtdoor over de verkoudheid helpt hulp in uw ver
Als u het slachtoffer van een plotselinge hoest aanval zijn geweest , weet je hoe vervelen
Wat is het verschil tussen een Warm Steam Vaporizer & een Cool Mist Vaporizer
? Vaporizers gunstig zijn voor de wintermaanden te helpen hydrateren de lucht om een droge
Moet men koorts hebt om de griep
? Veel misvattingen over de griep zijn er in overvloed . Veel griepsymptomen kunnen worden
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win