Voer een verdamper in je slaapkamer 's nachts . Breng drie druppels eucalyptusolie in het water . De mentholated aroma zal afdrijven door de lucht terwijl je slaapt en helpen om de congestie die je hoest veroorzaakt te verlichten . Kopen van 2 Honing en citroen zijn zowel natuurlijke hoest fopspenen .
Mix 2 theelepels honing en 1 theelepel citroensap in een kom om uw eigen hoestsiroop te maken. Roer de twee ingrediënten samen , dan verbruikt het mengsel met een lepel .
3
Heat 6 liter water in een microwaveable mok. Knijp een gehalveerde citroen in het verwarmde water . Drink het citroen water om je hoest te verlichten en verzachten je keel .
Run 4 het warme water in uw douche of bad . Sluit de deur van de vochtige warmte in de badkamer te houden . Zitten onder de stoom gedurende 10 tot 20 minuten naar de borst en neusverstopping die bijdragen aan uw hoest te verlichten .
5 Een hoest ruit biedt tijdelijke verlichting van een droge hoest .
Carry keelpastilles met u wanneer u niet thuis bent . Zuig op een zuigtablet wanneer je voelt een kriebel in je keel of wanneer u problemen ondervindt bij het stoppen van uw hoest .
Congestie is typisch met bovenste luchtweginfecties en allergieën . Terwijl de volwassenen
Natuurlijke manieren om Sinus Infection Cure bij kinderen
Meer dan 35 miljoen mensen in de Verenigde Staten lijden aan infecties van de sinussen , v
Hoe een verstoring van de elektrolytenbalans Behandel
Elektrolyten zijn vitale elementen zoals kalium , calcium , natrium en magnesium . Als je
Folk geneeskunde , of het gebruik van kruiden voor de behandeling van aandoeningen en ziek
Hoe te verdrijven slijm uit de longen
Hoe te immuunsysteem Weerstand tegen Flus Improve
tekens & Symptomen van Mexicaanse griep bij kinderen
Zorg van een Cool Mist Vaporizer
Hoe te voorkomen dat de vogelgriep
De beste manieren om te verlichten Congestion
Wat zijn de voordelen van Ginger Tea voor een Cold
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win