Drink veel water . Logeren gehydrateerd helpt het slijm in je sinussen los en loopneus , waardoor het makkelijker voor u om je neus te snuiten en gemak congestie . Kopen van 2
Zet een luchtbevochtiger . Het houden van de lucht vochtig helpt ook om het slijm zacht te houden , zodat u blazen je neus en duidelijk uw sinussen .
Meng 3 warm water en zout in een zoutoplossing en gorgelen het te verwijderen slijm uit je keel .
4
Drip kleine hoeveelheden zout water in elk neusgat en adem langzaam door je neus . Het zout zal je niest , die u helpen om een verstopte neus te wissen .
5
Breng een warm kompres op je gezicht te helpen verlichten het ongemak van een verstopte neus . De warmte en vocht bevordert drainage zodat je effectiever kunt je neus snuit .
Zelfgemaakte Geneesmiddelen voor Benauwd en een loopneus
Verstopte neus en een loopneus zijn enkele van de meest hinderlijke symptomen van een verk
Zijn er behandelingen voor de Spaanse Griep
De Spaanse Griep is een stam van influenza dat een pandemie in de buurt van het einde van
Hoe maak je een droge Stop , kriebelhoest
Een prikkelhoest kan een teken van een verkoudheid of griep . Het kan je zelfs meer ellend
? Rescon MX is een recept medicatie gebruikt voor de verlichting van een verstopte neus ,
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win