Hoe maak je een hoest Natuurlijk Verzacht

Veel voorkomende ziekten , met inbegrip van de griep en verkoudheid , zijn geassocieerd met een droge of slijmachtig hoest die een echte overlast te leven kan zijn. Astmapatiënten en mensen met longproblemen ook last van hoestbuien . Er zijn veel hoest remedies die natuurlijke ingrediënten die zijn net zo effectief als medicijnen u kunt kopen bij drogisterijen te gebruiken. Wat je nodig hebt
borst wrijven
Gladde iep extract
Eucalyptus -extract
Astragalus extract
Toon meer instructies
1

Koop een borst wrijven . Deze zijn meestal verkrijgbaar in kleine potjes van supermarkten en supermarkten . Ze bevatten een groot aantal natuurlijke ingrediënten zoals kamfer , menthol en nootmuskaat . Wrijf de kleverige substantie rond de borst en hals gebied te hoesten en brandende keel pakken . Naast het verlichten van hoest , kan damp wrijft ook gebruikt worden om sinus hoofdpijn , voetschimmel en sommige vormen van acne te bestrijden . Kopen van 2

Ingest gladde iep in vloeibare of ruit vorm . Gladde iepen produceren een geleiachtige substantie , bekend als slijm , dat voor de behandeling van hoest en rustgevende een zere keel kan zijn . Het is vooral effectief bij de aanpak van een droge , kriebelende hoest vanwege de verzachtende eigenschappen . Consumeren in ruit formaat of als een alcohol extract van biologische winkels en een aantal drogisterijen . Neem drie maatregelen van 5 ml drie keer per dag.
3

Aankoop eucalyptus extract van uw lokale gezondheid of biologische winkel. Eucalyptus wordt vaak gebruikt als een huis remedie om standaard hoesten en irritatie van de keel veroorzaakt door longontsteking en astma te bestrijden. Eucalyptus heeft anti - inflammatoire eigenschappen en helpt breken build-ups van slijm in de keel . Dit maakt het makkelijker voor patiënten om ophoesten slijm en duidelijk hun keel . Adem eucalyptus vloeistof door een verdamper of neem 200mg eucalyptol supplementen drie keer per dag .

Neem
4 500 tot 1000 mg Astragalus twee keer per dag . Astragalus is een kruidenextract dat van oudsher wordt gebruikt om het menselijk immuunsysteem te stimuleren en versterken van de capaciteit van het lichaam om infecties , met inbegrip van die waarbij hoesten symptomen te overwinnen . Astragalus is bijzonder effectief bij het ​​bestrijden acute en chronische bronchitis , die beide zijn geassocieerd met zware aanvallen van hoesten . Neem in tabletvorm of als een tinctuur van 3,5 ml doses drie keer per dag.