Hoe om te vliegen met een verkoudheid

Wanneer u last heeft van een verkoudheid , een vliegtuig is waarschijnlijk een van de laatste plaatsen die je wilt zijn . De overvolle ruimtes , gerecyclede lucht en veranderingen in de hoogte zijn alle omstandigheden niet bevorderlijk voor het verbeteren van hoe je je voelt . Indien mogelijk is het het beste om te voorkomen dat vliegen als je naar beneden met een verkoudheid zijn gekomen . Helaas , er zijn momenten waarop het nemen van een vlucht is onvermijdelijk , maar , het kennen van de beste manier om dat te doen kunt u naar uw bestemming , zonder het gevoel erger dan toen je begon . Wat je nodig hebt
neusdecongestivum spuiten
Vaseline
Oordoppen
Aspirine
Keel zuigtabletten
Tissue
Toon meer instructies
1

Gebruik neusdruppels spuiten ongeveer 30 minuten voor vertrek van uw vlucht en weer voordat het landt , zoals aanbevolen door de Mayo Clinic . Tijdens extreem lange vluchten gebruik maken van de decongestieve spuiten als nodig is, maar zorg niet te overdadig gebruik . Kopen van 2

Smooth een laagje vaseline net binnen van elk van uw neusgaten . Dit zal ook helpen om uw neus vochtig te houden tijdens de vlucht.
3

Koop gefilterd oordopjes te helpen met vliegtuig oor of verstopte oren van de snelle verandering in de luchtdruk . Neusverkoudheid vaak zwelling die een verstopping van de buis van Eustachius die normaal handhaven druk op beide zijden van het trommelvlies veroorzaakt veroorzaken . Volgens de Mayo Clinic , wanneer dit gebeurt tijdens het vliegen , kunnen de veranderingen in druk resulteren in pijn , gering gehoorverlies , duizeligheid en een aantal andere problemen . De gefilterde oordopjes zijn ontworpen dat , volgens de MedicineNet de veranderingen in luchtdruk ontstaan ​​langzaam door doorgangen in de pluggen . Omdat de snelheid van drukverandering is langzaam het drukverschil over het trommelvlies wordt geminimaliseerd . Draag de stekkers zoals voorgeschreven, die normaal betrekt hen inbrengen voor het opstijgen en het dragen van hen tijdens de vlucht .
4

Neem paracetamol of aspirine voor uw vlucht te helpen minimaliseren alle huidige pijn en het verminderen van enig ongemak dat kan worden ingesteld door te vliegen .
5

Put veel weefsel in uw handbagage . Het hebben van weefsel direct beschikbaar zal u toelaten om te dekken en bevat geen niest en wanneer spreken bedek uw mond . Vraag uw stewardess voor een zieke zak om je vuile weefsels te gooien in als men niet direct beschikbaar op uw stoel. Was uw handen regelmatig om de verspreiding van ziektekiemen te beperken .

Drink 6 water tijdens de vlucht om gehydrateerd te blijven en om te voorkomen dat irritatie van de keel . Het drinken van water of vruchtensap ook zal helpen met de extreme droge atmosfeer aan boord van vliegtuigen . Keelpastilles of harde snoep zal ook helpen om droogte tegen te gaan door het verhogen van hoe vaak je slikt .