Stel een vaporizer of luchtbevochtiger , die kunnen worden gekocht bij vele drogisterijen . Deze apparaten verhoging van de vochtigheid in de lucht , dat is handig bij het slijm los te maken en het voorkomen van besmetting . Deze methode kan worden gecombineerd met het drinken van extra vocht , die ook helpt dunne slijm . Kopen van 2
Gebruik een antihistaminicum of een zoutoplossing neusspray als u vermoedt dat uw post - nasal drip wordt veroorzaakt door allergieën . Decongestivum sprays verminderen zwelling van nasale weefsels door de bloedvaten , waardoor er minder slijm opbouw krimpen .
Spoel 3 je neus . De irrigatie -oplossing kan worden gemaakt door het mengen 2:58 theelepels niet - gejodeerd zout ( die niet steken ) met een glas water op kamertemperatuur . Irrigatie met behulp zout water helpt gezwollen neus weefsel en wast uit bebouwde slijm . Irrigatie kan meerdere keren per dag worden gedaan als nodig is om de symptomen te verminderen .
Symptomen van terugkerende Sinus Infecties : Kiespijn & Jaw Pain
Meer dan 37 miljoen mensen in Amerika last van infecties van de sinussen elk jaar, volgens
De griep is een virale ziekte die snel en gemakkelijk verspreidt en treft miljoenen mensen
Behandelingen voor griep - gerelateerde Maagpijn
De buikgriep , bekend als gastro-enteritis , is een virus dat de maag en de dunne darm aan
Hoe maak je een keel duidelijk
Als je ziek met de griep of een verkoudheid zijn , kan slijm verzamelen en dikker in je ke
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win