Hoe te Maag Virus overdracht te voorkomen

Een maag -virus , ook wel bekend als een norovirus is zeer besmettelijk . Hoewel soms de maag " griep ," het is niet gerelateerd aan influenza in any way. Symptomen van een maag virus buikkrampen , misselijkheid , braken en , in sommige gevallen , koorts . Af en uitdroging kan optreden bij mensen die niet eens kan houden vloeistoffen beneden . Een maag- virus wordt gemakkelijk overgedragen van persoon tot persoon . Meestal een maag virus duurt slechts 1-2 dagen en heeft de neiging om zijn beloop in die tijd , maar besmetting met de maag virus is zeer oncomfortabel en kan je uit van de commissie voor de dag. Er zijn maatregelen die u kunt nemen om verzendende voorkomen , en het in contact , de maag virus . Wat je
Zeep en water
Hand sanitizer
Desinfecterende doekjes
Chloorloog
Chloor tablet voor toilet tank
nodig Multi - vitamine
Toon meer instructies

1

Was uw handen met water en zeep . Dit is de beste methode om de overdracht van een maag virus. Het is vaak zo eenvoudig en duidelijk dat het hoofd wordt gezien . Handen moet vooral worden gereinigd voor het eten, na gebruik van het toilet , na het gebruik van een openbare voorziening of dienst , zoals een telefooncel . Als je niet je handen meteen wassen , gebruik maken van een zeer kleine hoeveelheid handdesinfecterend . Beperk het gebruik van de hand ontsmettingsmiddelen als kiemen immuun voor hen kan worden. Dagelijkse activiteiten , zoals omgaan met geld , kan de verspreiding van buikgriep door, dus je moet voorzichtig zijn over het houden van uw handen schoon zijn .

Gooi vuile luiers onmiddellijk 2 , vooral als de ontlasting waren los . Luiers moet in een plastic zak geplaatst worden voor een afzonderlijke afvalreservoir worden gebracht . Dit omvat zowel als volwassen kind luiers . Was altijd uw handen onmiddellijk na het verwisselen van een luier .
3

Verwijder alle oppervlakken die mogelijk zijn aangeraakt door iemand met een maag- virus. Veeg het oppervlak af met een oplossing van water dat sommige chloor bevat, is de beste manier om eventuele ziektekiemen en bacteriën te doden. Werkbladen , koelkast handgrepen, deurklinken , flyers , afstandsbedieningen , telefoons en computers moeten allemaal worden schoongemaakt . Voor elektronische producten , doe het water /bleekwater oplossing niet gebruiken, maar gebruik een ontsmettingsdoekje .
4

Sanitize uw badkamer gebied vaak . Plaats een chloor tablet in uw watertank , en spray en veeg wc oppervlakken na gebruik met een op chloor gebaseerde reiniger .
5

Was alle voedsel voor het eten het. Grondig wassen alle groenten en fruit , zoals ze zijn aangeraakt door anderen , en hebben ook de mogelijkheid om af te halen bacteriën in transit. Vruchten die in de huid , zoals sinaasappels , graprefruit en bananen , ook moet worden gewassen , zoals het aanraken van de huid en dan het aanraken van de vrucht nog steeds overbrengen bacteriën .
6

Boost je immuunsysteem. Neem een ​​multi-vitamine te zijn dat uw lichaam krijgt voldoende vitaminen en mineralen om gezond immuunsysteem te behouden . Eet een gezond dieet met veel groenten en fruit dat vitamine C bevatten , zoals sinaasappels en tomaten ( goed wassen. ) Op