Consumeren alleen warm of op kamertemperatuur eten en drinken als klimaatbeheersing is de oorzaak van uw probleem . Hoe warmer eten en drinken zal helpen om je keel vochtig en je lichaamstemperatuur regelmatig , waardoor de oorzaak van de hoest . Hete thee , met name die met wilde kers schors, gladde iep of rode klaver , is een geweldige manier om uw keel te verzachten en houd je de temperatuur regelmatig. Voeg citroen of honing voor extra smaak en verzachtende werking . Kopen van 2
Meng 2 tl. appelazijn in een 8 - oz . glas water en drink wanneer je het gevoel van een hoest kan komen op . De azijn zal irritatie en ontsteking te verminderen in je keel .
3
Mix ½ kopje honing met 3 el . appelazijn . Slik 1 eetl . van dit mengsel als nodig is voor hoestbuien gedurende de dag , of voor het slapen te ontwaken uit hoesten voorkomen .
4
Voeg 1 el . van honing tot een 8 - oz . glas kokend water en drink als nodig is om de keel te verzachten .
Aromatherapie
Mix 5 10 tot 15 druppels etherische olie ( zoals eucalyptus , ceder of pepermunt ) een pot met kokend water . Houd een handdoek over je hoofd en buig in de stoom wordt vrijgegeven door het kokende water . Inhaleer de stoom om een droge keel te verzachten
Take 6 een warm bad of een douche . ; het vocht uit het warme water zal kalmeren en draai een geïrriteerde keel.
7
Koop een luchtbevochtiger en voer het uit in een centrale ruimte van uw huis. Dit zal de luchtvochtigheid in uw huis te verhogen , waardoor de bronchiale gebied dat een droge hoest veroorzaakt zal bevochtigen .
Hoe maak je een Plugged Nose Koppel
Allergieën en verkoudheid kan ertoe leiden dat uw neus om verstopte geworden . Beide veroo
Hoe weet ik of zou je een griepprik
Elk jaar zijn er miljoenen gevallen van mensen aangaan van de influenza virus dat de griep
Hoe meer stoom van een Vaporizer Get
Een vaporizer , of stoom luchtbevochtiger , is een huishoudelijk apparaat dat gebruik maak
Wat zijn de behandelingen voor Postnasale Drip
De sinus holte wordt voortdurend de productie van slijm op de sinus holte vochtig en schoo
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win