Knoflook verkoudheid

Knoflook wordt door velen beschouwd als een ' superfood ' beschouwd en bevat krachtige antioxidanten om uw lichaam helpen afweren infecties en ziekten . Een lid van de allium familie , is de bol knoflook gebruikt in de keuken om smaak toe te voegen aan vlees, groenten , sauzen en dips . Knoflook wordt ook gebruikt als een remedie voor de verkoudheid en griep . Knoflook Met Honing

Pair deze twee natuurlijke antibiotica om uw symptomen van verkoudheid te verlichten . Er zijn verschillende methoden van levering voor deze combinatie . Het meest eenvoudige is om een teentje knoflook hakken en zet het op een lepel . Voeg een beetje honing net op de top van de knoflook en samen slikken de twee. Het hakken van de knoflook releases de allicine binnen ; dit is een verbinding die fungeert als een antibioticum . De honing helpt ga de knoflook en fungeert ook als een antibacterieel middel .
Knoflook in Tea

honing en citroen in een kop thee kan verlichten uw symptomen van verkoudheid , maar het toevoegen van een beetje knoflook zal de effectiviteit van deze remedie te stimuleren . De smaak van doordrenkt knoflook kan echter te sterk voor jonge kinderen en volwassenen die gevoelig zijn krachtige aroma's zijn. Voor de thee het meest effectief , voor het eerst adem de stoom van de hete thee . De penetrante geur van knoflook doordrenkt kan dit overweldigend zijn voor sommigen. Maar als u voorbij dat , dit zorgt voor een sterke brouwsel om te vechten tegen je koude .
Knoflook Rub

Al zijn er variaties op de levering van de maatregel, komt het neer op wrijven knoflook op je voeten . Crush en gehakt enkele teentjes knoflook en doe ze in een kom. Voeg net genoeg olijfolie te dekken en laat het 30 minuten staan ​​. Wrijf het mengsel op de bodem van je voeten en zet dan op een paar sokken . Ga naar bed voor de nacht . Deze toepassing wordt het best gebruikt als je niet nodig om uit te gaan in het openbaar , want de geur is nogal roekeloos . Knoflook " krijgt onder je huid , " dus de hele nacht door de knoflook antibiotische eigenschappen hebben hun weg door je lichaam en je moet wakker worden met duidelijke longen en neus . Je zult echter wel zeer slechte ochtend adem .
Knoflooksoep

De standaard knoflooksoep , waarin je verschillende hoofden van geroosterde knoflook zou gebruiken smaakt heerlijk , en is een goed gebruik van knoflook als een preventief . Maar voor het behandelen van een koude , de knoflook niet worden geroosterd , omdat dit vermindert het effect ervan als een antibacterieel middel . Maak in plaats daarvan een knoflooksoep met behulp van kip of groentebouillon , gehakte knoflook en een beetje gember of hete pepers . Breng 2 kopjes kip of groentebouillon aan de kook . Hak 2-3 teentjes knoflook en drop ze in de bouillon en zet het vuur sudderen . Rasp 1 theelepel. gember en voeg toe aan de bouillon . Laat het gedurende 15 minuten en haal van het vuur . Laat het 5 minuten staan ​​, daarna genieten van de soep langzaam . Het smaakt niet erg goed, maar het zal je hoofd leeg te maken.
Waarschuwing

Knoflook is een kruid en als zodanig negatief kan een wisselwerking met medicijnen of supplementen die u neemt dagelijks . Knoflook doet het bloed te verdunnen , dus als je bloedverdunners nemen om hypertensie of hart-en vaatziekten te behandelen , slikken rauwe knoflook of wrijven op je voeten kan je koude te behandelen , maar het kunnen ook andere , meer ernstige aandoeningen ergeren . Je moet ook knoflook te nemen met mate , zowel als een preventief en als een remedie . Probeer een van deze middelen wanneer je koude komt eerst op , maar niet doorgaan met je koude behandelen met verschillende doseringen van rauwe knoflook en honing . Dit kan leiden tot darmklachten of zelfs schade aan uw darmwand .