Om genezing te bevorderen , krijgen veel bedrust - bij voorkeur in een warme , goed geventileerde ruimte - . En drink veel vocht , vooral hete vloeistoffen
Congestie Relief
Eenvoudige manieren om benauwdheid te verlichten zijn verstopte zoutoplossing irrigatie , warme douches , kruiden stoominhalatie , over-the -counter expectorants en neussprays .
hoest Relief
Om een zeurende hoest te verlichten, zuigen op hoest druppels of harde snoep , of probeer een over-the - counter hoest siroop. Zelfgemaakte tijm siroop is ook effectief .
Keelpijn Remedies
Om een krassend keel te verzachten , gorgelen dagelijks met warm zout water . Hete kippensoep , gember thee en kruiden , zoals knoflook en chili pepers , kan ook helpen .
Koorts en spierpijn
verminderen koorts en pijn te verlichten met over- the- counter pijnstillers , Epsom zout baden , en borst en rug massage met essentiële oliën .
overwegingen
griep symptomen verschijnen tussen de 1-4 dagen na blootstelling en vervolgens duurt 7 tot 10 dagen . Als de symptomen niet verbeteren binnen die tijd , of ze verergeren , een arts raadplegen.
Hoe maak je een Fever Cure in Kinderen
Koorts bij kinderen zijn meestal een teken van een infectie of ziekte . Hoewel de temperat
Sommige mensen zweren bij zink als een remedie tegen griep en verkoudheid , met sommigen z
De griep is een besmettelijke infectie van de neus , keel en longen die goed is voor 36.00
Tips voor het wegwerken van Verkoudheid
snotteren , niezen, hoesten - met een koud maakt niet alleen je je slecht voelt , kan je v
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win