Gezondheid en ziekte gezondheid logo
koude Griep

Voorkom Sinus Met een Home luchtontvochtigers

Volgens het National Institute of Health , luchtontvochtigers verminderen congestie in de sinus holte . De sinus holte is een grote lege ruimte gelegen achter de ogen en neus . Het wordt voortdurend slijm afscheidende te bevochtigen en zichzelf te reinigen . Wanneer de sinussen geïrriteerd of ontstoken , ze zwellen en te produceren slijm leidt tot congestie en sinus druk . Een effectieve manier om geïrriteerd sinussen verzachten is met een ontvochtiger . Gebruik het als u slaapt

Koop een luchtontvochtiger op een grote doos te slaan voor ongeveer $ 30. Voer het luchtontvochtiger als je slaapt. Stel deze in op 40 procent vochtigheid in de lucht te houden . Schakel de luchtontvochtiger op voordat je naar bed en laat hem de hele nacht op de juiste vochtigheid in de lucht die zal kalmeren en bevochtig de sinus holte te behouden . Zorg ervoor dat de luchtontvochtiger elke ochtend uit te zetten omdat er te droog van een omgeving die de sinus holte kan irriteren . Houd de ontvochtigers uit de buurt van kinderen als het erg koud kan worden rond de spoel .
In Essentiële oliën

Gebruik een ontvochtiger tijdens de dag wanneer de sinussen zijn ernstig overbelast of het is erg vochtig buiten . Voeg 5-7 druppels eucalyptusolie , 5-7 druppels pepermunt , 5-7 druppels tea tree olie en 5-7 druppels grapefruit zaad extract om het waterbassin voordat u . De essentiële oliën zal de kamer vullen met aangename geuren die de sinus holte zal aanmoedigen om te openen .
Voorzichtig gebruiken

Gebruik een ontvochtiger te ontlasten van de verkoudheid, infecties van de sinussen en de griep . Wees voorzichtig bij het gebruik en het runnen van een ontvochtiger als het kan aanmoedigen schimmel en meeldauw groei , wat een negatieve invloed hebben op uw sinus conditie . De buurt van huisdieren en kleine kinderen te houden omdat ze gemakkelijk kunnen krijgen in het waterbassin of tip de eenheid over . Plaats geen luchtontvochtiger op een tafel of dressoir als de trillingen van de motor van de ventilator kan veroorzaken in het toestel lichtjes te bewegen en uiteindelijk vallen van een hoge plaats . Gebruik altijd op de vloer ongeveer 4-6 meter van je wanneer je slaapt .

  1. Cold Vs . Griep Vs . Virus

    Een type van virus veroorzaakt zowel de verkoudheid en de griep , of influenza . Verschill

  2. How to Get Rid van een hese stem voor Zangers

    Een zere keel en hese stem zijn overlast voor iedereen , maar ze zijn vooral belastend voo

  3. Koude Scratchy Throat Remedies

    Een krassend keel is een van de ongelukkige symptomen van de verkoudheid . Een kriebelende

  4. How to Get Rid van een Tickly Throat

    kan een prikkelhoest gevoel in je keel zijn zeer vervelend en ongemakkelijk . De aanhouden

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win