Hoe om te gaan met Lupus Mist

Lupus is niet alleen een ingewikkelde lichamelijke ziekte , maar het kan echt invloed op uw stemming, gevoelens en kijk op het leven . Sommige mensen krijgen lupus mist , een gevoel van vaagheid die duurt seconden of minuten . De informatie die je nodig hebt is in je hersenen , maar je kan niet lijken te halen en eenvoudige taken kan zeer moeilijk geworden . Instructies
1

Overweeg gedragstherapie , concentratie strategieën , naar spraak of fysiotherapie en leermethoden voor het ontspannen van je lichaam en geest . Kopen van 2

Weet dat lupus mist gebeurt meer vaak als je onder stress of in een flare . Blijf lupus mist tot een minimum door het omgaan met potentiële stress op een gezonde manier en het voorkomen van fakkels.

Schrijf 3 in een lupus dagboek. Dit zal u helpen bijhouden wanneer je mist en wat je deed op het moment ervaren. Ook , opschrijven wat je gedaan hebt om te gaan met hen.
4

Vraag uw arts over medicatie. U kunt medicijnen nemen om de depressie of vermoeidheid , dat maakt het moeilijk om te denken verlichten. Artsen zijn het testen van dementie medicatie om te zien wat de invloed is op lupus mist .