Als u consequent symptomen van een hiatus hernia , eerste bezoek aan uw arts om uit te sluiten andere mogelijke medische aandoeningen. Uw arts kan de eerste over-the -counter medicatie adviseren , zoals maagzuurremmers , zoals famotidine , cimetidine en ranitidine . Als deze niet helpen , kan hij of zij een sterkere vormen van medicatie voorschrijven . Als u probeert medicijnen samen met andere interventies , en je nog steeds worstelen met symptomen voor een lange periode van tijd , kan uw arts hernia operatie adviseren om het probleem te herstellen .
Veranderingen in levensstijl
mogelijk moet u uw dieet te veranderen . Eet minder pittig en vet voedsel. Eet 5-6 kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote. Zorg ervoor dat uw gewicht binnen een gezond assortiment . Ofwel uitgesneden alcohol en cafeïne , of ze alleen consumeren met mate . Regelmatig sporten . Probeer een cardiovasculaire training te krijgen voor 20 tot 30 minuten ten minste drie keer per week .
Andere wijzigingen
Verhoog het hoofdeinde van uw bed om verminderen de kans op maag reflux en irritatie . Plaats kleine houten of betonnen blokken onder de twee bovenste hoeken van je bed frame. Deze blokken kunnen variëren van een centimeter tot enkele centimeters hoog. Je kan hebben om te experimenteren met verschillende hoogtes om te zien welke het meest effectief en comfortabel voor je. Ook onthouden van zwaar tillen , omdat het de hernia kan benadrukken en verergeren uw conditie .
Hoe te gebruiken dieet te behandelen GERD
Gastro-oesofageale refluxziekte , gewoon bekend als GERD , ontstaat wanneer de onderste sl
Chirurgische opties voor zure reflux
Zure reflux treedt op wanneer de sluitspier tussen de slokdarm en de maag is zwak , waardo
Protonix is de naam van een recept medicatie die werkt door te voorkomen dat de maag van d
Te veel eten , stress en de verkeerde soorten voedsel op het verkeerde moment zijn alle oo
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win