Probeer instructies
1 tot ongezonde gewoonten te stoppen . De nicotine in sigaretten stimuleert de maag meer zuur te produceren . Cafeïne heeft hetzelfde effect . Alcohol is bijzonder slecht voor zure reflux , omdat niet alleen het stimuleren van overmatige zuurproductie , het ontspant ook de slokdarmsluitspier dat houdt de slokdarm gesloten . Met ontspannen deze spieren , zuur in de slokdarm en reist opwaarts . Kopen van 2
eten om zuur te verminderen . Terwijl de meeste diëten adviseren tegen het eten van complexe koolhydraten , deze voedingsmiddelen zijn de beste keuze voor mensen met zure reflux . Ze absorberen maagzuur , waardoor de overmaat zuur dat eindigt in de slokdarm en keel . Vermijd voedsel dat zure productie te stimuleren , zoals citrusvruchten , koffie , gekruid eten en chocolade.
Verliezen 3 overgewicht. Die extra kilo druk op de maag , waardoor het zuur in de slokdarm op keer. Het verliezen van zelfs een beetje gewicht helpt de hoeveelheid zuur te verminderen opgedreven .
4
Eet licht. In plaats van het eten van drie grote maaltijden per dag , probeer te splitsen van de hoeveelheid voedsel in vijf of zes kleinere maaltijden . De verminderde hoeveelheid voedsel in de maag vereist minder zuur te verteren dan een groter maaltijd .
5
Gebruik geneeskunde . Terwijl antacida zijn goed in het voorkomen van toekomstige schade , ze niet helpen bij de behandeling van de bestaande schade die stille reflux veroorzaakt in het verleden . Het enige type medicijnen bewezen te helpen genezen van de slokdarm zijn protonpompremmers ( PPI 's ) . Deze medicijnen afsluiten van de zuurpompen in de maag om het zuur te verlagen . Met deze consequente vermindering van zuur , de slokdarm schade geneest . Prilosec is een PPI beschikbaar over de toonbank . Voor meer ernstige gevallen van zure reflux , artsen gebruiken recept PPI 's .
Er is niets leuk over nerveuze maag , een brede term voor een reeks symptomen zoals missel
Gastro-oesofageale reflux ( GERD ) is een darmziekte waarbij zuur en andere inhoud van de
Nissen chirurgie corrigeert ernstige zure reflux door het maken van een nieuw klepmechanis
Medicijnen zoals Aciphex en Nexium worden vaak voorgeschreven aan een medische aandoening,
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win