Behandelingen voor Patellar Tendinitis

Patella tendinitis treedt op wanneer een individu beschadigt de pees die de knie verbindt kan lopen . Deze pees , bekend als de patellapees , is belangrijk bij het ​​gebruik van de benen . Het wordt gebruikt tijdens het rijden een fiets , te springen of schoppen . Voor het grootste deel , deze aandoening voornamelijk gevolgen voor atleten , zoals basketbal spelers, die springen veel rond . Recovery

Een blessure aan de patellapees kan een lange tijd om te genezen . Terwijl de meeste blessures zal oplossen met een bescheiden thuiszorg , soms de pijn kan blijven hangen voor maanden of weken . Als de blessure duurt maximaal een jaar , kan een persoon een operatie ondergaan om het probleem te verhelpen . Pijn die maximaal zes maanden wordt beschouwd als normaal . Buiten dat , zult u waarschijnlijk met uw arts te spreken .
Basic Behandeling

Rusten de pees is de meest effectieve manier om een ​​spoedig herstel . Hoewel dit betekent niet weghouden van het been volledig , moet springen en lopen volledig worden geëlimineerd . Leren hoe je goed gebruik maken van de spieren bij het gezond is de sleutel tot een tweede letsel te voorkomen . Het oprekken van de poot voor gebruik is ook een goede manier om spanning op de pees te vermijden . Het is goed om te weten hoe een ander letsel te voorkomen , omdat een tweede keer duurt meestal langer om te genezen dan de eerste .
Meer Basic Behandeling

Fysiotherapie is een ander nuttig maatregel in het genezingsproces . Door het doen van handmatige oefeningen om de patellapees te versterken , kunt u ook de hoeveelheid tijd die nodig is om te genezen te beperken . Het is ook aanbevolen om te werken aan de quadriceps spieren om de druk op de patellapees . Een manier om pijn tijdens het genezingsproces een knieschijf band die helpt afleiden kracht van de pees door druk aan het gebruikmaken . Tot slot , massage is een andere manier om de genezing te bevorderen .
Chirurgie

Als geen van de bovenstaande behandelingen effectief lijken voor patella tendinitis te zijn en de pijn blijft , moet u wellicht een operatie te krijgen. Er is geen standaard procedure in deze situatie , zodat de arts zijn methode baseren op de ernst en de plaats van het letsel . De chirurg zal ofwel proberen om de geblesseerde pees te repareren of onderdelen die te zwaar beschadigd zijn te verwijderen . Herstel duurt zes tot 12 maanden en volledig herstel is nooit gegarandeerd .
Andere opties

Er zijn andere opties die u wenst te nemen bij de behandeling van patella tendinitis . Een daarvan is het nemen van medicatie. Hoewel het niet zeker welke pijnmedicatie helpt met de voorwaarde , kunnen sommige niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen pijn te verlichten . Er is bezorgdheid dat corticosteroïden zal de pees verzwakken . Een andere vorm van therapie beschikbaar is schokgolflithotripsie therapie die geluidsgolven gebruikt om de pees te genezen . Hoewel er nog geen concreet bewijs van werkzaamheid , deze therapie heeft supporters die beweren dat het kan helpen met patella tendinitis .