Flebitis eiwitrijk dieet

flebitis is een vrij routineus aandoening voorkomende in de benen , waarbij de aderen van je lichaam ontstoken raken . Behandeling voor flebitis is niet een al te ingewikkelde aangelegenheid , meestal bestaande uit niets meer dan de toepassing van compressie bandages of een warm kompres , bedoeld om de bloedstroom te verhogen . Hoewel flebitis verdwijnt meestal binnen zeven tot tien dagen , de ideale situatie is om nooit de ontwikkeling van de toestand in de eerste plaats - te dien einde , kunnen de volgende dieet suggesties van nut zijn . Inzicht flebitis

Er zijn twee algemene types van flebitis - oppervlakkige en diepe ader. Oppervlakkige flebitis verwijst naar aders die dicht bij het oppervlak van de huid , terwijl diepe veneuze flebitis beïnvloedt aders die dieper in netwerken van het lichaam , waardoor ze zo moeilijker te diagnosticeren en te behandelen . Symptomen zijn onder meer gelokaliseerde warmte, pijn , roodheid of zwelling . Terwijl oppervlakkige flebitis gemakkelijk kan thuis worden behandeld met de bovengenoemde remedies, diepe veneuze flebitis vereist professionele zorg.
Flebitis en Dieet

Er zijn bepaalde dieet stappen die u kunt nemen de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen flebitis compenseren . Helaas , het eten van een eiwitrijk dieet is niet een van deze . Hoge eiwitinname is gevonden om de bloedstolling factoren , die mogelijk kunnen verergeren uw risico op het ontwikkelen van flebitis te verhogen . Echter, als je intentie op het nuttigen van een eiwitrijk dieet ( vanwege doktersadvies of levensstijl keuzes ) zijn , zijn er toch andere dingen die je kunt doen om het effect van de extra eiwitgehalte compenseren.

flebitis eiwitrijk dieet

De eerste stap om met succes de bouw van een eiwitrijk dieet flebitis is om je lichaam te voorzien van een kwaliteit multivitamine. Niacine , een van de B-vitaminen , is gekoppeld aan de preventie van bloedstolling , ter compensatie van de mogelijke impact van uw aanvullende eiwitconsumptie . Bovendien kan vitamine C helpen door het verhogen van de duurzaamheid en tactiele kracht van de slagaders en aders , waardoor ze beter bestand zijn tegen de ontwikkeling flebitis in de eerste plaats . Ten tweede , na consumptie van extra eiwit , de focus van de rest van je dieet rond groenten, fruit , volle granen , zaden en noten - vermijd alle verwerkte voedingsmiddelen en zuivelproducten, samen met het vermijden van transvetten en het minimaliseren van de consumptie van verzadigd vet door te kiezen voor mager vlees vlees . Derde , ervoor zorgen dat u consumeren voldoende vezels (minstens 20 tot 30 gram per dag ) . Vezel inname kan helpen om constipatie te voorkomen , het verwijderen van de druk van de aderen van de onderbenen als je niet hoeft in te spannen tijdens het gebruik van het toilet . Ten vierde , consumeren 9:55 gram visolie dagelijks omega - 3 vetten zijn getoond om als bloed verdunners , balanceren de opneming van bijkomende eiwitinname . Als deze stappen worden gevolgd in volle , moet u in staat om een hogere eiwit- dieet verbruiken terwijl het maximaliseren van uw kansen op het vermijden of succesvol oplossen van een geval van flebitis .