Gezondheid en ziekte gezondheid logo
medische aandoeningen

Hoe je tong sterker maken

Oraal motorische stoornissen kunnen optreden na een letsel aan de hersenen of het centrale zenuwstelsel en bestaan ​​ook met aangeboren afwijkingen zoals het syndroom van Down . Tong zwakte kunnen tekorten veroorzaken met eten, spreken en slikken. Het is belangrijk om deze zwakte spreken met dysfagie kan leiden tot aspiratie - voedseldeeltjes worden geïnhaleerd in de longen , waardoor longontsteking . Er zijn verschillende oefeningen die je kunt doen om de tong en de omliggende orale spieren te versterken . Wat je nodig hebt
Spiegel
Toon meer instructies
1

comfortabel zitten in de voorkant van een spiegel. Plaats de punt van je tong tussen je bovenste en onderste voortanden . Zachtjes bijten om je tong te stabiliseren . Hou deze positie en slikken . Herhaal dit 10 keer.

Plaats Pagina 2 een opgerold stukje gaas tussen de bovenste en onderste voortanden en bijt zachtjes . Zijn plaats te houden en te slikken . Herhaal dit 10 keer.
3

Sitck je tong rechtstreeks uit zoveel mogelijk , trek het terug zo ver mogelijk naar binnen . Herhaal dit 10 keer.

Drink
4 dikke vloeistoffen zoals milkshakes of yoghurt door een rietje . Begin met een rietje met grotere diameter , en de voortgang te smaller rietjes . Uitvoeren van deze oefeningen 2 tot 3 keer per dag .

  1. Hoe om de pols van een patiënt met de ziekte van Parkinson Neem

    ziekte van Parkinson ( ziekte van Parkinson , PD of verlamming agitans ) is een progressie

  2. Voetproblemen Met Heel Spurs

    Pijn in verband met sporen , die bekend staat als fasciitis plantaris hiel , treft 10 proc

  3. Oplossing voor een droge neus

    Als je neus krijgt niet genoeg vocht , kan het droog en ongemakkelijk . Soms gebeurt als g

  4. Wat zijn de oorzaken van Klinefelter syndroom

    ? Klinefelter syndroom is een zeldzame genetische aandoening die de aanwezigheid van een e

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win