langzaam Sta op als je duizeligheid bij het opstaan uit een stoel of bed . Zet je voeten op de grond en langzaam stijgen van uw positie aan het bloed haasten uit je hoofd te snel te houden . Kopen van 2
Drink zes tot acht glazen water per dag . Uitdroging kan duizeligheid veroorzaken .
3
Verlicht verkoudheid en griep symptomen met medicijnen . Allergieën , verkoudheid en de griep virus kan van invloed zijn het binnenoor , waardoor zwelling bij de grachten die kunnen leiden tot duizeligheid .
Lees
4 de waarschuwingen op medicijnen . Sommige geneesmiddelen hebben bijwerkingen van duizeligheid of licht in het hoofd . Wees voorzichtig bij het nemen van deze medicatie.
5
Probeer de Epley manoeuvre . Ga zitten op een plek waar u ook kunt gaan liggen . Zittend , draai je hoofd naar de kant die het meest getroffen door de duizeligheid en houd je hoofd schuin in een hoek van 45 graden , dan liggen op je rug voor ongeveer 5 minuten , waarbij je je hoofd in dezelfde positie . Draai je hoofd naar de andere kant en houd deze positie gedurende 5 minuten. Rol dan op uw zijde in de richting die u worden geconfronteerd zonder je hoofd te draaien , wat betekent dat uw gezicht zal worden geconfronteerd met naar de grond . Blijf in deze positie gedurende 5 minuten , dan zitten voor 30 seconden . Herhaal deze stappen twee of drie keer . Deze oefening helpt mensen met benigne paroxysmale positionele vertigo , of BPPV , dat blijkt uit een draaierig gevoel wanneer de positie van het hoofd is veranderd .
Hoe te behandelen Pilonidal Cysten
Een pilonidal cyste , of zak met stukjes haar en huid binnen, vormt aan de basis van het s
Hoe maak je een persoon die een orgaandonor zoeken
Als een orgaan donor en ontvanger niet bekend met elkaar vanaf het begin , moeten er beide
Welke veranderingen heeft het lichaam gaan door na de dood
? Zodra het hart stopt met kloppen , het niet meer pompt bloed en zuurstof . Cellen beginn
Bepalen de steekproefgrootte in een Clinical Trial
Voor het vrijgeven van medicijnen en andere behandelingen voor het publiek, onderzoekers t
De gevolgen van PTSS - gerelateerde Memory Loss
Abnormale baarmoeder Bloeden Richtlijnen
Wat zijn de behandelingen voor beknelde zenuwen
Hoe te houden Goedaardige positionele vertigo Away permanent
Pulmonary Fibrosis interstitiële longziekte
Wat zijn sikkelcelanemie Symptomen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win