Behandel de pijn van fibromyalgie met wilgenbast of den bast , die beide bevatten salicylaten , de stof in aspirine . Deze kruiden zijn eeuwenlang gebruikt voor pijn en niet de risico's van maagklachten of bloeden geassocieerd met aspirine niet dragen . Boswellia genomen zoals voorgeschreven op het etiket ook gewrichtspijn en ochtendstijfheid verminderen . Het toepassen van capsaïcine zalf die cayenne peper naar specifieke pijn gebieden kan de pijnsignalen te blokkeren . Kopen van 2
Verminder ochtend pijn veroorzaakt door slecht slapen en bijbehorende onrust door het nemen van St. Janskruid capsules voor 2 tot 3 maanden. Afhankelijk van de individuele capsule dosis , proberen tot 900 mg per dag te krijgen. Dit zou moeten helpen met de depressie geassocieerd met fibromyalgie en kan ook het verbeteren van kwaliteit van de slaap . Kamille is een kruid dat een gezonde slaap bevordert . Kava capsules in 60 tot 120 mg dosis samen met passiebloem en valeriaan zal helpen bij het krijgen om te slapen . Echter niet kava met alcohol , recept sedativa of tranquillizers of bij zwangerschap of borstvoeding .
3
Verbeter inflammatoire aandoeningen die kunnen bijdragen aan fibromyalgie pijn door het nemen van anti -inflammatoire kruiden zoals zwarte zilverkaars , kurkuma ( curcumine ) of goldenseal . Heeft goldenseal geen rekening langer dan 1 of 2 weken . Het toevoegen van granaatappel fruit of sap anti - inflammatoire effecten van de kruiden te verhogen .
4
Boost het immuunsysteem en energie niveaus door het nemen van kruiden zoals ginseng ( alleen Panax ginseng ) , rode klaver , astralagus en knoflook . Rhodiola , een adaptogeen die het lichaam voorwaarden balanceert , kan ook het verbeteren van de energie-niveaus . Betere energie- niveaus kunnen de mogelijkheid om te oefenen tolereren , wat kan leiden tot hogere endorfine te verhogen en verminderde pijn niveaus .
5
Masseer pijnlijke gebieden van het lichaam met een mengsel van calendula of rozemarijn olie verdund met een gelijk hoeveelheid plantaardige olie . Relax - spanning veroorzaken van pijn door het nemen van een bad in matig warm water vermengd met 4-6 oz . gemberpoeder .
Epididymitis is een medische aandoening beschrijven van de ontsteking van de bijbal , het
Hoe kunt u helpen Geblokkeerd Penile Veins
Geblokkeerd penis aderen leiden tot abnormale bloedstroom in en uit de penis . Hierdoor bl
Hoe om te bepalen of u in de menopauze
Menopauze , soms aangeduid als de verandering , is een natuurlijke biologische gebeurteni
Aften , terugkerende kleine aften , regelmatig gebeuren in 20 procent van de bevolking in
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win