Wat te doen als u problemen ondervindt Breathing

? Kortademigheid , of ademhalingsmoeilijkheden, is een symptoom voor een breed scala van ziekten en aandoeningen . Sommigen, zoals angst , meestal pas zeer snel en mag niet de reden tot bezorgdheid . Anderen, zoals hart- en longproblemen , zijn veel ernstiger en vereisen directe medische aandacht . Onderscheid te maken tussen de twee kan moeilijk zijn en kan ertoe leiden dat sommige mensen zich zorgen te maken als ze kortademigheid ervaren. Er zijn verschillende manieren om te bepalen hoe te reageren wanneer het hebben van ademhalingsproblemen . Normale ademhaling Trouble

Wees niet ongerust als je ademhalingsproblemen in bepaalde omstandigheden te ervaren. Ademhalingsproblemen zich zou manifesteren bij het doorlopen van een bijzonder stressvolle periode, toen bezorgd of angstig of als ze last hebben van congestie . Ademhalingsproblemen kunnen ook opduiken als een persoon die is relatief in vorm niet genoeg tijd doorbrengen oefenen . Minor aanvallen van ademhalingsproblemen kan meestal worden verholpen door opzettelijk kalmeren jezelf naar beneden . Adem door je neus en uit je lippen , bijna als het blazen van de stoom uit een kopje thee . Gaan liggen en rusten. Boven alles , geen paniek . De sensatie zal waarschijnlijk snel weer voorbij .
Ziekte

voorkomende ziekten zoals infecties van de luchtwegen of chronische ziekten zoals astma vaak leiden tot ademhalingsproblemen . Hoewel dergelijke aanvallen van ademhalingsproblemen zorgwekkend lijkt op het moment, volgt u de bovenstaande stappen om te kalmeren en te ontspannen jezelf. Eenmaal kalm, bepalen of u genoeg zuurstof . Een arts moet worden indien het probleem gepaard gaat met piepende ademhaling , hoesten of koorts , of als het chronisch . Kortademigheid na minimale fysieke inspanning zou obesitas betekenen . Maak een afspraak om de kwestie bespreken met uw arts .
Ernstige Kwesties

In zeldzame gevallen , ademhalingsmoeilijkheden is een indicator van een zeer ernstig gezondheidsprobleem . Mocht moeilijkheidsgraad beginnen snel en zonder waarschuwing , in het bijzonder indien vergezeld van een scherpe pijn , onmiddellijk contact op met een arts of ga naar de eerste hulp . In geval van per ongeluk inslikken of inademen van een vreemd voorwerp , bel 911 . Als moeilijkheden gepaard gaat met koorts of braken , is een onmiddellijke arts te bezoeken nodig . Elke ademhalingsmoeilijkheden gepaard met snelle symptomen, ernstige pijn of het onvermogen om genoeg zuurstof nodig medische hulp . Wacht niet als pijn of ongemak ernstig is. Haal onmiddellijk gecontroleerd en bespaar jezelf tegen potentieel slachtoffer te worden van een meer ernstig gezondheidsprobleem .