Neem een pijnstiller . Kiezen tussen niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( zoals Advil , Tylenol of aspirine ) en triptanen ( zoals Imitrex en Relpax ) . De NAIDs zijn over de toonbank en worden gebruikt voor minder belangrijke migraine . Triptanen of andere voorgeschreven pijnstillers hebben de neiging om meer bijwerkingen hebben , maar beter te werken op meer ernstige migraine . Kopen van 2
Sleep . Dit is vaak een van de beste home remedies voor migraine .
3
Praktijk spierverslapping oefeningen zoals yoga of meditatie . Zachtjes masseren het gezicht, nek en schouders kan helpen verminderen de pijn van een migraine hoofdpijn . Sommige mensen vinden verlichting ook van voetmassages .
4
Druk zachtjes op acupressuur punten aan de basis van de schedel waar je schedel aan uw nek . Voelen voor twee inkepingen die ongeveer twee centimeter van elkaar . Een cirkelvormige massage van het vlezige gebied tussen de duim en wijsvinger kan brengen ook pijnbestrijding.
5
Probeer niacine of vitamine B3 supplementen . Het supplement is aangetoond dat sommige migrainepatiënten verlichting geven , maar een hoge dosis nodig is en mag alleen onder toezicht van een arts worden genomen omwille van de mogelijke bijwerkingen .
6
Rust en ontspannen in een rustige, donkere kamer. Kamers zonder zintuiglijke prikkels , zoals geluiden , geuren of licht zijn best . Gebruik kussens of kussens om comfortabel ondersteuning van uw hoofd . Vermijd plotselinge of heftige bewegingen .
7
Gebruik ijs packs op de achterkant van je nek of om het gebied dat u pijn .
Wat is de beste remedie voor een migraine
Er zijn vele oplossingen voor migraine ziekte , een aandoening die omvat - maar is niet be
Een migraine is een ernstige , kloppende hoofdpijn die de patiënt kan verzwakken tijdens e
Hoe je chronische migraine te behandelen Without Prescription Drugs
Een migraine kan ruïneren uw dag - en als het niet met succes is behandeld , kunt u nog st
Worden Migraine & Epilepsie Linked
? Wetenschappers weten niet de exacte oorzaak van migraine . Genen worden verondersteld om
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win