de hulp van uw arts eerst Seek . Als spasmen zijn onbehandeld , kunnen ze veranderen in grotere problemen en uiteindelijk gezamenlijk die niet bewegen . Kopen van 2
Probeer het veranderen van je dagelijkse routine . Beperk de hoeveelheid rondloopt of in beweging , probeer het voor meerdere dagen om te zien of dat helpt de krampen beter .
3
Train je benen door op te staan en zitten ( squats ) of andere methoden die helpen rekken de spieren .
4
Doe yoga of andere ontspanningstechnieken methoden . Probeer een yoga workout voor een paar dagen in een rij om te zien hoe het invloed op je spierspasmen .
5
Zoek een massage therapeut die gespecialiseerd is in multiple sclerose massage . Vraag uw arts om een verwijzing.
6
Stel uw dagelijks leven op welke manier je dat kan helpen de spasmen afname of verdwijnen.
7
Neem een willekeurige geneesmiddelen op recept van uw arts adviseert . Er zijn verschillende medicijnen gebruikt om spasmen . Het kan nodig zijn om een paar proberen voordat het vinden van de juiste keuze voor u .
Ernst van Vroege symptomen van MS
Multiple sclerose ( MS ) is een ziekte waarbij het lichaam het immuunsysteem eet eigenli
Kan Multiple Sclerose worden behandeld met dieet
? Multiple sclerose ( MS ) is een auto-immuunziekte die het centrale zenuwstelsel , die be
Tekenen en symptomen van de ziekte MS
Multiple sclerose kan een slopende ziekte. Voor de meesten van ons , vooral die zonder een
Medicatie voor kinderen met MS
Multiple sclerose ( MS ) wordt algemeen beschouwd als een volwassene ziekte , maar het kan
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win